Mga Bitamina nga Pantry - Mga Beets

Ang mga gamot sa gamut puno sa daghang mapuslanon nga mga sangkap. Kini nga asukal, nga sa fetus hangtod sa 10%, protina, pectin, malic ug citric acid, lainlaing mga bitamina, mineral nga porma sa iron, magnesium, calcium ug potassium, kini usab adunay yodo, nga gikinahanglan alang sa lawas sa tawo.

Ang labing hinungdanon nga interes sa kahimsog mao ang duga sa beet. Mapuslanon kaayo kini alang sa mga sakit sa dugo, sa pagtambal sa panghubag sa sistema sa respiratoryo (pleurisy, bronchitis, pneumonia), nagdugang ang mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa lawas nga adunay kinatibuk-ang pagkawala sa kusog ug pagkaubos. Ingon usa ka diuretic, ang juice sa beet gigamit alang sa mga sakit sa kidney. Ang taas nga sulud sa bitamina sa beets naghimo sa kini nga produkto hinungdanon alang sa scurvy.

Sa pagtambal sa hypertension ug pagpaubos sa presyon sa dugo, gigamit ang sinagol nga dugos ug duga sa dugos.

Ang mga lab-as nga dahon sa beet gigamit sa gawas alang sa nagpapaayo nga mga proseso sa panit, nga adunay mga pangos, pagtambal sa mga hubag ug ulser. Ang usa ka decoction sa mga beets sa porma sa usa ka enema, gigamit alang sa constipation. Ang juice sa linuto nga beets mahimo nga natusok sa ilong nga adunay sakit nga runny nga ilong. Ang mga giluto nga beets gilakip sa diyeta sa mga pasyente nga adunay mga sakit sa pantog ug apdo, nga nag-antos gikan sa diabetes.

Alang sa pag-andam sa beetroot juice, ang mga tanum nga gamut nga adunay usa ka uniporme, grabe nga kolor, dili molabaw sa 10 cm ang kadako, kinahanglan mapili. tabok. Hugasan ang mga beets, magluto sa usa ka doble nga boiler sa 30 nga mga minuto nga wala pagbulag sa panit. Human sa pagpabugnaw, pagwasa ang bunga pinaagi sa usa ka grater, pagkahuman isumite ang duga gamit ang usa ka prensa o juicer. Sa miresulta nga duga, alang sa dugay nga pagtipig makadugang citric acid (1 litro sa duga 7 g. Citric acid). Pagkahuman ang duga pasteurized sa temperatura nga +80 ug gibubo sa mga sterile pinggan, hugut nga sirado.

Sa hypertension, ang juice gikuha sa wala pa pagkaon 3 nga beses sa usa ka adlaw, 250 g matag usa. sa uban pang mga kaso - 120g. 2 nga beses sa usa ka adlaw.