Ang kasaysayan sa pag-ugmad sa itom nga chokeberry nagsugod sa una nga katunga sa miaging siglo salamat sa I.V. Michurin. Salamat sa iyang buhat sa pag-uma, ang chokeberry aronia, ang mga kabtangan sa medisina ug mga contraindications sa paggamit niini nga nahimong interesado sa mga himsog nga mga pagkaon ug mga doktor karon, nakadawat usa ka permanenteng permiso sa pagpuyo sa mga tanaman, parke ug mga parisukat. Unpretentious, namatikdan sa bisan unsang oras sa tuig, ang bush nga gitukod ang iyang kaugalingon ingon usa ka tanaman, prutas ug medisina nga tanum.
Unsa ang mga kaayohan sa panglawas ang mga bunga sa chokeberry chokeberry? Giunsa nila pag-apply kini aron mapugngan bisan ang labing gamay nga kadaot sa kahimsog?
Komposisyon ug mapuslanon nga kabtangan sa mga prutas nga chokeberry
Ang lista sa mga mapuslanon nga kabtangan sa usa ka tanum gitino sa usa ka hugpong sa mga sangkap nga bioactive sa komposisyon niini. Ang Chokeberry dili eksepsiyon. Ang kantidad sa mga bunga niini, dato sa bitamina, mineral salts, anthocyanins, pectins ug tannins, dugay nang giila sa tradisyonal ug opisyal nga tambal.
Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa chokeberry gitipigan human mapala o matugnaw ang prutas. Sa mga jam sa panam-is, jams, jellies ug uban pang mga kaayo, ang mga sangkap sa pagpang-ayo nagpabilin nga bahin lamang.
Ang pulp, nagkahinog sa Septyembre, ngitngit nga purpura o purpura nga adunay usa ka bluish nga Bloom sa mga berry, naglangkob:
- hangtod sa 10% nga mga asukar, ingon man usab ang sorbitol nga nagpuli kanila;
- bitamina P, E, PP, usa ka grupo sa mga sangkap nga adunay kalabutan sa bitamina B, carotene ug ascorbic acid;
- usa ka masa nga macro- ug microelement, ang labing hinungdanon nga mga tambalan sa iron ug tumbaga, yodo ug boron, fluorine, molibdenum ug manganese;
- pipila ka mga organikong asido, lakip ang malic;
- pectins, glycosides ug tannins;
- pagkaon sa fiber.
Ang mga bunga sa chokeberry chokeberry mahimo nga matawag nga "elixir sa kabatan-onan." Naglangkob sila halos 6.5% sa mga natural nga anthocyanins, nga adunay kaarang nga mapugngan ang proseso sa pagkatigulang, pagsuporta sa pagbag-o, ug aktibong nakig-away batok sa mga atherosclerosis ug mga problema sa oncological.
Ang kaloriya nga sulud sa matam-is nga tart, nga gihigugma sa daghang mga berry medyo gamay ug matag 100 ka gramo nga prutas ang 50 kcal lang.
Hain ang naa sa mga medisina nga kabtangan sa chokeberry chokeberry, ug ang mga contraindications sa paggamit niini sa pagkaon mahimong mapasagdan?
Ang paggamit sa chokeberry alang sa mga katuyoan sa pagtambal ug prophylactic
Ang presensya sa sorbitol sa prutas nagsugyot nga ang chokeberry adunay matag katungod sa pagkuha usa ka lugar sa pagdiyeta sa mga pasyente nga adunay diabetes. Ang mga sangkap sa bioactive sama sa potassium ug iron nga positibo nga nakaapekto sa kahimtang sa mga ugat sa dugo ug dugo, nakatampo sa saturation niini nga adunay oxygen ug ang pagdala niini sa hinungdan nga mga organo, kaunuran sa kaunuran, ug utok.
Giisip sa kadaghanan ang kadagatan ug kadagatan nga gigikanan sa yodo, hinungdanon alang sa husto nga paglihok sa endocrine system, apan hingpit nga nakalimtan ang bahin sa mga bunga sa chokeberry aronia, nga adunay 10 ka mikrogramo sa kini nga elemento alang sa matag 100 ka gramo nga mapuslanon nga ani.
Ang kombinasyon sa mga mapuslanon nga sangkap sa komposisyon mao ang sa ingon nga sa mga terapyutik nga kabtangan sa chokeberry aronia ug ang mga contraindications, gikinahanglan nga hisgutan ang epekto sa vascular system. Ang mga pinuga nga prutas gigamit alang sa hypertension, atherosclerosis o ang kakuyaw sa pagpauswag niini. Ang paglakip sa chokeberry sa pagkaon makatabang:
- lig-ona ang mga bongbong sa mga ugat sa dugo;
- mapugngan ang pagtigum sa kolesterol ug ang paglikay niini;
- dilate mga ugat sa dugo ug natural nga magpa normal sa presyon sa dugo;
- pagbatok sa mga proseso sa pagkatigulang ug pagpadayon sa tono sa lawas sa dugay nga panahon.
Ang paggamit sa chokeberry alang sa mga sakit ug problema sa digestive system maayo nga napamatud-an sa praktis. Ang gastritis nga adunay gamay nga kaasiman labi ka dali kung kanunay nimo nga maglakip sa lab-as nga prutas, pagpuga o tsaa base sa chokeberry sa menu. Ang mga materyal nga tanum adunay katakus nga:
- pagdugang motility sa tinai;
- paspas ang paglabay sa pagkaon pinaagi niini;
- aktibo nga paghinlo sa mga hilo;
- adunay usa ka malumo nga epekto sa antibacterial;
- malikayan ang pagpalala sa sakit.
Ang kaayohan sa chokeberry alang sa imyunidad hinungdanon. Bisan sa gamay nga kantidad, ang mga bunga makatabang sa paglig-on sa mga depensa sa lawas ug pagsuporta niini sa mga ting-ulan nga panahon, nga adunay usa ka busy nga iskedyul sa kinabuhi, sa mga nakagubot nga mga kahimtang.
Ang mga berry nga nindot nga matam-is nga lami sa lami nakapaayo sa gana sa pagkaon ug gipukaw ang paghimo sa gastric juice, busa, kung wala’y ubang mga contraindications, ang mga mapuslanon nga kabtangan sa chokeberry mahimong ipangayo sa proseso sa rehabilitasyon pagkahuman sa mga grabe nga sakit, mga tigulang ug mga naluya nga mga bata.
Kauban sa mga prutas sa tambal sa folk, ang mga dahon sa chokeberry gipabilhan, nga gilakip sa koleksyon alang sa paghinlo sa atay.
Contraindications sa paggamit sa mga bunga chokeberry
Bisan pa sa daghang mga kaayohan, ang chokeberry chokeberry mahimong hinungdan sa usa ka pagdaut sa kaayohan o sa hinungdan sa usa ka pagpalala sa usa ka laygay nga sakit. Nahitabo kini kung ang usa ka tawo nagsalikway sa tambag sa usa ka doktor ug wala magsunod sa girekomenda nga mga lagda.
Kinsa ang labi ka labi nga mitalikod sa mga tambal sa chokeberry chokeberry, o tungod sa mga contraindications, ang kadaot sa kahimsog labi ka labi ka seryoso sa posible nga mga benepisyo?
Una sa tanan, dili girekomenda sa mga doktor nga madala sa mga bunga sa Chokeberry nga adunay taas nga kaasiman, labi na sa pagpadako sa gastritis o peptic ulcer. Ang sobra nga pagkonsumo sa mga berry naghulga sa pagpaubos sa presyon sa dugo, dili gusto sa hypotension. Ang tradisyonal nga tambal sa hunahuna nga ang mga prutas mahimong makapukaw sa pagporma sa mga clots sa dugo ug pagbara sa mga ugat sa dugo, apan ang opisyal nga siyensya dili makumpirma niini nga teorya.
