Adunay usa ka tawo nga wala pa makatilaw og usa ka pakwan sa iyang kinabuhi. Ang kini nga tam-is nga higanteng berry gipadala sa labing layo nga mga suok sa kalibutan. Ang gidak-on niini makapahingangha. Ang mga kaayohan ug kadaotan sa pakwan giisip nga lainlain nga mga aspeto. Ang tanan nagkahugpong sa usa - sa wala pa ang lami nga watermelon lahi. Ngano nga nausab dili lamang ang lami, apan usab ang kadako sa higanteng mga berry?
Ang sekreto sa pagka-produktibo ug makadaot nga mga additives
Una sa tanan, namatikdan namon kung nganong kinahanglan nga magpili usa ka utanon nga adunay igong pagbantay. Ang mga mapuslanon nga kabtangan ug contraindications sa watermelon nagdepende sa daghang mga hinungdan. Sa pagpangagpas sa ganansya, ang mga dagkung mag-uuma nakontrol sa kusog nga teknolohiya sa pagpananom sa melon. Pinaagi sa ilang kinaiyahan, ang mga watermelon mapasalamaton nga gidawat ang mga suplemento nga nakabase sa nitroheno. Gibubo kini gikan kanila nga mas paspas, apan sila makaipon mga nitrates, nga sa lawas nahimo nga makahilo nga mga butang. Busa, ang usa ka himsog nga berry nakakuha makadaot nga sulud.
Kini ang panguna nga hinungdan ngano nga ang pagpalit sa mga sayo nga mga watermelon wala’y bili. Wala sila makakuha nga sulud sa asukal, adunay maluspad nga panagway, dalag nga mga sagbot nga nagpaila nga ang sobrang pag-abono sa mga abono nga nitroheno. Ang ingon nga usa ka berry dili makahatag kaayohan sa bisan kinsa gawas sa mga namaligya. Mahimo ka makapalit usa ka watermelon nga adunay mapuslanon nga kabtangan sa oras gikan sa natural nga pagkahinog, sa katapusan sa ting-init.
Adunay daghan pa nga pagdili:
- dili ka makapalit mga watermelon sa dalan gikan sa yuta - mosuhop kini sa makadaot nga mga emisyon ug mahugawan;
- dili nimo maputol ang dili hinuboan nga watermelon alang sa sampol;
- dili ka makapalit usa ka pakwan nga adunay kadaot o gipamutol;
- sa pagpalit kinahanglan nimo nga mangayo usa ka sertipiko sa kalidad.
Ang usa ka napamatud-an nga hugpong sa mga watermelon nga may papel nga adunay mga normal nga kalidad nga mga indikasyon. Aron dili makakuha og hilo, mas maayo nga mopalit usa ka watermelon sa usa ka opisyal nga punto nga ibaligya o itanom kini sa imong kaugalingon. Sa parehas nga oras, mas maayo nga gamiton ang usa ka ecotester kung nagpalit mga berde nga mga produkto, nga magpakita sa sulud sa makadaot nga mga sangkap sa watermelon.
Kinsa man ang dili mokaon sa mga pakwan?
Ang mga contraindications sa watermelon nalangkit sa komposisyon ug abilidad aron ma-aktibo ang sistema sa paghinlo. Bisan ang mga utanon nga gipatubo sa konsensya makadaot sa mga tawo nga adunay mga problema:
- sakit sa ihi;
- sa urolithiasis, kung daghan ang neoplasma:
- ang mga bato sa pagdugo sa apdo mahimo usab nga maglihok sa salbab, hinungdan sa dili kapugngan nga pagsakit sa pasyente;
- nga adunay mga kaw-itanan nga bangko ug colitis.
Wala’y ubang mga contraindications sa pagkaon sa usa ka matam-is nga berry, gawas sa indibidwal nga intolerance. Sa pagkabata, kinahanglan nimo nga limitahan ang us aka pagserbisyo sa 100 gramo sa produkto aron dili sobra ang gibug-aton sa digestive tract. Mas maayo nga dili ihatag ang gipalit nga pakete sa mga bata. Ang mga timailhan nga makahilo makahilo, kasukaon, ug nagsuka-suka. Usahay magsakit ang tiyan ug dunay diarrhea? Labing maayo ang pagkonsulta sa usa ka doktor, tungod kay ang mga simtomas parehas sa apendisitis.
Unsa nga watermelon mapuslan alang sa usa ka tawo?
Kung ang usa ka watermelon gipatubo nga independente o gipalit gikan sa usa ka prodyuser nga bona fide, hinungdanon ang mga benepisyo niini. Nahibal-an kung giunsa mapuslanon ang usa ka pakwan nga nakurat sa usa ka hugpong sa mga sangkap. Ang sulud sa sagad nga mga elemento sa paghimo og bitamina dinhi gipresentar hapit sa tibuuk nga bahin niini. Busa, ang mga contraindications adunay kalabutan sa kusog kaayo nga epekto sa lawas.
Ang kanunay nga pagkonsumo sa watermelon sa panahon makapalig-on sa immune system ug mao ang paglikay sa oncology. Ang nag-unang kabtangan sa pulpito nga watermelon mao ang abilidad sa pagtangtang sa sobra nga tubig gikan sa lawas, ug dala niini ang mga hilo. Ang mga deposito sa asin nahugasan sa sobra nga likido, ug ang balas gibiyaan ang sistema sa paglimpiyo. Delikado kini alang sa mga adunay dagkong mga bato, mahimo usab sila nga moadto.
Ang Folic acid naglig-on sa sistema sa hematopoietic ug adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa pagporma sa sistema sa fetal nga gikulbaan sa tagoangkan. Ang aksyon sa kini nga sangkap mapuslanon alang sa tibuuk nga organismo, ug ang kantidad niini sa pakwan mas taas kaysa sa ubang mga utanon. Alang sa usa ka inahan nga nagsuso, ang watermelon mapuslanon tungod kay nagdugang ang lactation.
Alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, ang mga tam-is nga berry usa ka gigikanan sa pagkalipay sa lami nga wala’y pagkompromiso sa kahimsog. Sa parehas nga oras, kini ang watermelon nga makatabang sa pagwagtang sa kolesterol gikan sa lawas sa usa ka diabetes, ug mapadali ang kurso sa gout ug atherosclerosis.
Ang Beta-carotene makatabang sa pagsagubang sa tensiyon. Alang sa mga tawo nga kanunay nga nakasinati sa stress sa pangisip, kini usa ka antidepressant. Alang sa mga tigulang, ang watermelon nagsilbing prophylactic alang sa sakit nga Parkinson tungod sa presensya sa phenylalanine.
Gipugngan sa Lycopene ang pagpauswag sa kanser sa mga internal nga organo. Ang Citrulline, usa ka biologically active drug, kinahanglan alang sa lig-ong paglihok sa kaunoran sa kasingkasing. Apan nag-dilates usab kini mga ugat sa dugo ug nagdugang sa kaarang sa mga lalaki.
Ang watermelon gigamit alang sa mga diet loss diet. Sa kini nga kaso, ang berry naglihok nga sistematikong. Ingon usa ka sangputanan sa pag-inom sa watermelon, ang likido giwagtang gikan sa lawas. Ang matam-is nga lami naghatag usa ka timailhan sa saturation, busa, aron mahanaw ang pag-inom sa uban pang mga produkto mahimo’g kadali, ang lawas dili makasinati sa tensiyon. Ang adlaw sa pagpuasa nga adunay pakwan mas dali.
Alang sa kadali sa pagpadala sa mga giwang nga berry sa layo nga mga distansya, nagdala ang mga breeders square watermelon. Dili sila magkalainlain sa lami gikan sa hugna ug taas nga klase.
Nagmando ang watermelon
Nahibal-an ang mga benepisyo sa kahimsog ug kadaot sa usa ka pakwan, kinahanglan nimo nga moduol sa pagpili sa usa ka utanon nga responsable. Kung nagpalit usa ka berry, kinahanglan nimo ipatin-aw kung diin kini gidala gikan ug susihon ang mga nitrates. Ang watermelon kinahanglan dili dako, 5 kg ang labing kadako nga gidak-on. Ang ikog sa berry kinahanglan nga uga, ang panit bug-os, nga walay mga tulbok o kadaut. Ang gahi nga crust, ang dilaw nga tuldok sa kilid ug springy panit nga nag-singsing sa sampinit, nag-ingon nga hinog na ang pakwan.
Dili ka makaputol sa usa ka pakwan sa merkado, apan sa balay kinahanglan nimo nga magpadayon sa pagpanukiduki:
- Ituslob ang tubig sa lubi sa tubig, ug kung hinog na, mobuto kini.
- Hugasan gamit ang sabon ug tubig ug uga sa crust.
- Human sa pagputol, kinahanglan nimo tan-awon ang pulp. Kung kini dili natural nga pula, adunay mga yellow veins, mas maayo nga dili mogamit og watermelon.
- Ang usa ka piraso nga pulp, gipintal sa usa ka baso nga tubig, naghatag usa ka rosas o pula nga kolor - ang pakwan puno sa mga abono nga nitroheno.
Ang ingon nga usa ka berry makadala daghang mga problema, hinungdan sa grabe nga pagkahilo. Apan bisan kung ang mga pagtuon nakontento, kinahanglan nga itapon ang tulo ka cm gikan sa tinapay sa pulp. Hatagi ang mga bata og usa ka hiwa sa kinauyokan ug kaon sa usa ka lami nga utanon sa makatarunganon nga kantidad.
Naandan na namon nga ang unod sa pakwan nga pula. Bisan pa, mitungha ang mga lahi sa mga yellow watermelon. Karon pa kaayo sila nga gipangayo. Kini makit-an ra sa mga supermarket nga adunay mga produkto sa kalikopan. Ang mga yellow nga mga pakwan wala’y makadaot nga mga sangkap, apan ang ilang lami sama sa usa ka kalabasa. Bisan pa, ang tanan nga mga mapuslanon nga mga sangkap niini ania karon sa tibuuk.
Mga pamaagi sa pagtipig ug pagpreserbar sa mga pakwan
Aron mapalapdan ang paggamit sa mga watermelon, gitipigan sila sa balay sa usa ka cool, uga nga cellar sulod sa duha ka bulan. Ang nag-unang kondisyon mao ang mga watermelon dili buut, wala’y kontak sa matag usa ug ibutang sa usa ka sudlanan nga balas hangtud gamiton. Ang uban pang paagi sa pagtipig mao ang pagkalot sa matag watermelon sa mainit nga paraffin ug pagtipig niini sa usa ka cellar sa limbo. Sa parehas nga oras, kinahanglan nga wala’y ubang mga utanon sa silong.
Apan mas kanunay natubuan ang mga pakwan. Kung ang asin, ang mga watermelon gituslob sa tibuuk nga brine, sa paglabay sa panahon, ang likido nga masuhop sa pulp. Sour watermelon dungan sa repolyo o pepino. Sa mga baryo sa Ukrainiano, sa tingtugnaw, ang mga salts nga mga watermelon giisip nga usa ka maayong meryenda ug dugang sa lamesa nga malipayon.
