Karon, sa ref sa usa ka average nga residente sa post-Soviet nga wanang nga "sa gawas sa nasud" mga pamilyar na nahibal-an na, ang paglungtad nga karon lang naton nadungog mga tulo ka tuig ang milabay, apan dili tanan ang misulay. Kini ang kiwi, ug pinya, ug abukado, ug persimmon, ug, siyempre, saging. Dugang pa, nahibal-an namon nga nagtubo ang pila ka tropikal nga prutas sa balay. Ang uban pa - napuno sa mga lahi ug lahi nga nagbarug sa ubos nga temperatura sa tingtugnaw sa among klima nga klima, aron sila managsama uban kita - sunod sa mga mansanas ug peras.

Eksotiko nga prutas.

Apan adunay mga exotic nga prutas, nga bisan sa mga megastores usa ka katalagman, tungod kay gasto, ingon usa ka resulta sa lisud nga transportasyon tungod sa mubo nga panahon sa pagtipig, "kaayo disente" nga salapi. Apan sa mga nasud sa tropiko, kini nga mga regalo sa kinaiyahan kabahin sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa mga lokal nga residente. Ug ... sigurado nga mga turista, tungod kay usa ka sala ang pagbisita sa usa ka nasud nga nasud ug dili mahibal-an ang mga bunga sa mga tanum niini. Sa among lista makit-an nimo ang 15 nga labing makapaikag, sa mga termino sa lami / himsog, mga exotic nga prutas nga kinahanglan nimo nga sulayan, pananglitan, sa bakasyon.

1. Carambola

Kini nga prutas gitawag sa lainlain nga mga bahin, apan ang labing inila nga ngalan mao ang "carambola," o "carambola." Mahimo nimong sulayan kini sa bakasyon sa mga nasud sa Habagatang Asia. Nagtubo usab ang Cannon sa estado sa Estados Unidos sa Florida ug Hawaii. Ang yellow-green nga ribed tropical fruit nahibal-an, una sa tanan, tungod sa dili standard nga "numero". Kung giputol namon ang carambola, nakakuha kami usa ka gilitok nga porma sa bituon - usa ka andam nga nahimo nga dekorasyon alang sa pista sa lamesa.

Kini lami, ingon sa ilang giingon, usa ka amateur. Sama sa gooseberry nga adunay paghikap sa mansanas ug ... pipino? Ang carom naglangkob sa daghang likido nga mas maayo nga pag-inum kaysa pagkaon. Ang mga prutas dato sa bitamina C, calcium, iron, sodium. Ang sulud nga kaloriya 35 ra ka kcal matag 100 ka gramo. Usa ka damgo alang niadtong gusto nga mawad-an sa gibug-aton!

Carambola.

2. Dragonfruit, o pitaya

Kung gusto nimo nga motubo ang cacti, kinahanglan nga sigurado nga labing menos kausa sa imong kinabuhi malingaw sa ilang mga prutas. Ang dragonfruit, o dragon fruit, o pitaya, o pitahaya - nagtubo sa usa ka porma nga cactus sa Central ug South America, diin kini gikan, ingon usab sa Thailand, Vietnam, Indonesia, Pilipinas ug Australia, diin kini malampuson nga natanum sa daghang tuig. Ang bunga sa dragon nga tan-awon kaayo exotic - mahayag nga pink nga pinahigpit nga "apple", gitabunan sa mga himbis, adunay mahayag nga berde nga tumoy. Ang madanihon nga unod lainlain nga mga kolor, ang matag grado adunay kaugalingon nga.

Ang mga prutas sa pitaya mahimong hapit walay lami. Apan nakit-an pa kini sa mga mahayag nga pula nga mga espesimen - kini usa ka gibanabana nga pagsagol sa sagol sa saging ug kiwi. Ang pitaya nga pulp hilabihan ka tubigon, dato sa gagmay nga mga bukog nga adunay tannin, usa ka kinahanglanon nga sangkap alang sa maayong panan-awon. Ang usa pa nga "kapuslan" sa kini nga tropikal nga prutas mao nga ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong mokaon niini nga walay mga limitasyon, tungod kay ang dragonfruit nagpaubos sa lebel sa glucose sa dugo. Tinuod, ang "kung wala’y mga limitasyon" dili bahin sa kini nga exotics, tungod kay ang sobra nga pitahaya mosangput sa diarrhea.

Dragonfruit, o Pitaya

3. Guava, o psidium

Kini nga mga tropikal nga prutas, nga adunay usa ka lingin o oval nga porma, sila gikan sa 4 hangtod 12 cm ang gitas-on, motubo sa mga tropiko sa India, Mexico, Africa ug sa mga nasud sa Timog-Silangang Asya. Ang guava makahalipay sama sa lemon zest, ug ang unod matam-is o tam-is ug maasim sa lami. Girekomenda nga gamiton lamang ang lab-as nga hinog nga mga bunga sa psidium. Sila dato kaayo sa pectin - usa ka sangkap nga nagpalayo sa mga hilo gikan sa lawas. Ang dili gipahibalo nga bayabas mao ang acidic ug mahimong negatibo nga makaapekto sa paglihok sa kidney.

Kini nga tropikal nga prutas gikaon sa usa ka panit, apan kung gipalit nimo kini sa usa ka supermarket sa Europe o Russia, kinahanglan pa nga imong i-panit ang bayabas sa dili pa mokaon. Alang sa dugay nga pagtipig, ang bayabas gitambalan sa mga kemikal nga dili makahatag kaayohan sa imong lawas.

Buava, o psidium

4. Acai, o utanon nga Euperpa

"Bukal sa Kabatan-onan", "superfood", "Amazonian pearl" - sa diha nga ang acai berries wala gitawag karon sa mga pahibalo sa advertising nga nagrekomenda kanila ingon usa ka panacea alang sa pagpabugnaw sa lawas ug pagkawala sa timbang. Tinuod, sa kinaiyahan, ang palad sa Eutherpa, kansang mga bunga mga acai berry, nagatubo lamang sa baybayon sa Brazil sa Amazon, ug gipananom lamang sa mga nasud nga adunay tropikal nga klima. Ang mga berry mismo adunay kinabuhi nga estante sa pipila lang ka oras! Kana mao, ang kadaghanan sa mga konsumedor sa eutterpa pamilyar sa mga utanon pinaagi sa mga kapsula, juice, ingon bahin sa mga suplemento sa pagdiyeta ug mga sagol sa nutrisyon.

Kung adunay higayon nga sulayan nimo ang acai bisan diin nga bakasyon sa usa ka mainit nga nasud, siguruha nga buhaton kini! Una, kini lamian. Ang matag berry lami sama sa bino nga adunay usa ka paghikap sa tsokolate. Ug ikaduha ... Dili, kini - una - ang mga tropical acai berries mao ang labing himsog nga berry sa kalibutan! Gituohan nga kini nga mga bunga naglangkob sa usa ka talagsaon nga konsentrasyon sa mga antioxidant, ang enerhiya diin dili ikatandi sa bisan unsang prutas o berry.

Mga Acai Berry, o utanon nga Eutherpas

5. Starry Apple, o Cainito

Kini nga mga tropikal nga prutas makatagamtam samtang naglingaw sa mga nasud sa Timog Silangang Asya, South America, West Africa ug India. Pagbaton og usa ka oval o lingin nga porma, kutob sa 10 cm ang diyametro. Ang stellate apple peel bisan berde, o purpura, o brown, depende sa lainlain. Puti kini, apan sa ilawom niini adunay usa ka layer sa parehas nga kolor sa usa ka mabaga ug usab dili makawang crust nga nanalipod sa matam-is ug madugmok, sama sa makatilaw nga unod. Kini sama sa among mansanas. Kung imong gitan-aw ang kainito sa seksyon, imong makita ang unod niini sa dagway sa usa ka bituon.

Lamang ang mga hinog nga bunga nga lami, adunay kini gamay nga kunot nga tinapay. Ang kolor nga apple apple nga gitipig sa temperatura nga +2 hangtod +8 nga degree sud sa mga tulo ka semana ug dali nga gitugot ang transportasyon. Busa mahimo nimong magdala ang usa ka pares sa ingon nga mga mansanas sa gawas sa nasud isip mga souvenir gikan sa biyahe. Nangaon sila mga tela nga gipuga. Kini kaayo makapahimsog nga mga tropikal nga mansanas nga adunay taas nga sulud sa bitamina C.

Pagtuyok sa mansanas, o cainito.

6. Ang nangka

Ang pinakadako nga bunga sa kahoy mao ang nangka. Ang ilang yutang natawhan giisip nga India ug Bangladesh. Adunay mga nangka nga gitan-aw sama sa tinapay, ug ang mga kahoy nga ilang gitanom gitawag nga mga saging sa India. Nagdako usab sila sa halos tanan nga mga nasud sa Timog-silangang Asya. Ang gitas-on sa nangka mahimong managlahi gikan sa 20 hangtod 90 cm (!), Ug ang gibug-aton moabot sa 34 kg. Ang mga hinog nga prutas, kung gipunting, himuon ang parehas nga tunog sama sa atong hinog nga mga pakwan. Sa sulod, ang nangka gibahin sa daghang mga lobes nga napuno sa tam-is ug humot nga pulp. Tinuod, adunay usa nga "apan." Sa aroma nga bouquet sa hiwa nga prutas, sunod sa gilitok nga mga nota sa saging ug pinya, usa usab ka hugaw nga baho ang gibati usab ... sa acetone.

Ang mga hinog nga bunga sa tropiko makatagbaw kaayo. Karbohidrat sa kanila hangtod sa 40%. Ug sila usab usa ka gigikanan sa bitamina A, asupre, potassium, calcium ug posporus. Ang mga liso usab lamian ug sustansiyado. Kasagaran sila gipuga sama sa mga kastanyas. Ang pinuga nga nangka gikaon nga lab-as, ug ang mga wala’y prutas nga prutas gipuga, gipuga ug gilat-an sama sa mga utanon.

Ang nangka

7. Longan

Ang kahoy nga longan nagtubo sa Taiwan ug China, Indonesia ug Vietnam, apan makatagamtam ka sa mga bunga niini samtang nag-relaks sa ubang mga nasod sa tropiko sa Asia. Pananglitan, sa Thailand, nagtubo kini sa amihanang mga rehiyon. Ang nipis nga panit sa usa ka longan dali nga makuha. Ang kolor niini mahimong magkalainlain nga kolor gikan sa madilawon nga pula hangtod sa brown. Ang pulp sa kini nga bunga kaayo makatilaw ug tam-is, medyo musky. Ang Longan motubo sa mga pungpong sa mga kahoy.

Gibaligya nila kini sa mga kumpol, nga ingon pamilyar sa mga ubas. Pagpamalit, pre-try one. Ang mga lahi labi ka acidic o mas tam-is. Giisip nila nga dili bag-o nga gipunit ang longan nga labi ka lami, apan nahigda sila sulod sa daghang mga adlaw. Kini nga prutas usa ka labi ka adunahan nga gigikanan sa magnesium, iron, potassium, posporus, bitamina A ug C, ug giisip nga usa ka gamhanan nga antioxidant.

Longan

8. Rambutan

Sa gawas, nagpahinumdom kini sa mga walnut, apan kini adunay balhibo nga panit nga gipanalipdan ang usa ka lamian ug labi ka malumo nga pulp. Ang Rambutan labi nga gipatubo sa Timog-silangang Asia. Ang panit sa mga bunga niini mahimong lahi: bisan pula, o dalag, o puti, ang kolor niini nag-agad sa lainlain. Bisan pa, sa bisan unsang kahimtang, ang panit dili mahimong makaon.

Ang pinuga nga rambutan usa ka dato nga gigikanan sa carbohydrates, protina ug beta-carotene. Naglangkob usab kini og phosphorus, calcium, copper ug iron. Ug kining tropikal nga prutas usa sa mga kampeon alang sa presensya sa bitamina C ug (kinahanglan sa katahum) usa ka grupo sa mga bitamina B.

Rambutan.

9. Langsat

Ang Langsat, o longsat motubo sa hapit tanan nga mga suok sa Yuta nga adunay klima sa tropiko. Apan kini nga bunga labi ka popular sa Thailand, nga gibaligya kini sa hapit tanan nga mga nasud sa kalibutan. Sa gawas, ang mga bunga tan-awon nga "mao ra", nga nakahinumdom sa mga batang patatas. Apan sa sulod sa hinog nga langsat nga tam-is kaayo, bisan pa, adunay mga klase nga acidic.

Ang Langsat usa ka hinungdanon nga sangkap sa linuto sa Asia. Adunay kini usa ka piho nga lami nga makahatag mga dili standard nga mga shade sa lainlaing pinggan. Kini gilat-an ug gilansangan, apan makakaon ka langsat ug hilaw. Naghimo kini kaayo lamian nga mga ilimnon. Ang mga prutas kasagarang gigamit sa tambal sa Thai. Sila mga dato sa bitamina C, calcium ug carbohydrates.

Langsat.

10. Papaya

Ang papaya gipatubo karon sa hapit tanan nga mga tropikal nga mga nasud, bisan kung giisip ang yutang natawhan sa habagatan sa Mexico ug Central America. Sa among mga supermarket, nakit-an usab kini bag-o. Bisan pa, kinsa nagpalit, kanunay nga gibanabana nga kini nga bunga ingon usa ka talagsa nga pagsalikway. Sa parehas nga oras, ang papaya usa sa labing kaanindot nga bunga sa mga tanum nga kinaiyanhon! Apan kini mahimo ra nga giingon bahin sa mga hinog nga prutas. Sila mga siksik sa paghikap, adunay usa ka gamay nga nagkaguliyang nga greenish-orange nga panit. Sa mga estante sa mga tindahan sa Europa, ang papaya, ingon nga usa ka lagda, natapos sa usa ka dili pa dugay nga kahimtang.

Ug hinog nga kini matam-is, makatas ug tasty. Kini adunay 39 nga kaloriya matag gatos nga gramo! Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa papaya nailhan sukad pa kaniadto. Ang mga prutas adunahan sa papain, usa ka sangkap nga makatabang sa lawas nga makuha ang pagkaon. Dugang pa, ang papaya usa ka gigikanan sa calcium ug sodium, iron ug phosphorus.

Papaya

11. Lychee

Ang bunga sa usa ka punoan nga evergreen nga nagtubo sa mga nasud sa tropiko gitawag nga lainlain sa lainlaing mga rehiyon: - lynch, lidzhi, lychee, lycee o Chinese plum. Ang ani nagpahinog sa mga pungpong sa Mayo ug Hunyo. Ang Lychee usa ka pula nga oval nga "plum" nga mga 4 cm ang gitas-on. Ang panit niini adunay mga hait nga tubercles, ug sa sulod niini usa ka light jelly nga sama sa masa, matam-is, sama sa mga tam-is nga ubas.

Ang mga lab-as nga bunga sa liji kanunay nga hayag. Gingitngit nila ang oras ug, sa ingon, nagkagrabe ang ilang lami. Ang panit sa lychee dili mawala, apan dali kini makuha pinaagi sa mga tudlo. Kadaghanan sa mga turista sa Europa nag-isip sa China nga plum ang labing lamian nga bunga sa tropiko. Apan kini hinungdanon dili lamang tungod sa maayo kaayo nga pagtilaw niini. Ang mga Lychee berry naglangkob sa daghang mga bitamina B, busa, kaonon kini sa bakasyon, adunay ka maayo nga oportunidad sa "pag-ayo", taliwala sa ubang mga butang, imong mga kuko ug buhok.

Lychee

12. Bunga sa Pagkamahigugmaon

Kini nga tropikal nga punoan nga tanum nga gitanom sa mainit ug humum nga mga nasud, nag-una tungod sa hinungdanon nga duga niini. Kini humot kaayo, mao nga idugang sa daghang uban pang mga duga sa produksiyon sa industriya. Ang pinuga nga bunga nga bunga usa ka oval nga madulom nga prutas nga gikan sa 6 hangtod 12 cm ang gitas-on. Aron matagamtam ang humutaw nga pulp, ang bunga simple ra sa duha nga bahin. Ang mga liso sa bunga sa lami usa usab ka lami ug makaon. Kanunay kini nga gigamit sa dekorasyon nga confectionery. Ang hilaw nga bunga mahimong gitipigan sa ref sa hapit usa ka semana.

Tungod sa kaanindot niini, usa kini ka bililhon kaayo nga produkto sa pagkaon aron makuha ang uric acid sa lawas. Dugang pa, kini usa ka maayo kaayo nga antipyretic ug sedative. Giingon nila nga ang usa ka prutas sa gabii makatabang nga makatulog human sa usa ka busy nga adlaw sa turista. Kung tua ka sa tropiko, siguruha nga susihon!

Bunga sa Pagkamahigugmaon.

13. Mangosteen, o mangosteen

Adunay mga tropikal nga prutas sa kinaiyahan, nga adunay kompleto nga hugpong sa mga bitamina ug minerales, sa usa o lain pang kantidad sa tanan nga ubang mga bunga nga nahibal-an sa katawhan. Naglakip kini sa mangosteen. Kung mokaon ka usa ka pares nga mga bunga sa mangosteen matag adlaw, imong bug-os nga makatagbaw ang imong mga panginahanglan alang sa mga bitamina ug mineral. Dili ikatingala nga ang mangosteen gitawag nga hari sa mga prutas.

Kini nga mestiso, sa paglalang kung diin ang tawo wala maapil, ang gitawag nga polyploid sa duha nga mga klase sa mga kahoy. Ang mangosteen naglangkob dili lamang mga carbohydrates, protina, apan tambok usab. Ug labing hinungdanon - 39 sa 200 nga nahibal-an nga karon tambal natural nga antioxidant nga kini usab adunay. Aron makatilaw, kini nga mga prutas sa tropiko nahisama sa mga strawberry, ubas, cherries ug pinya sa parehas nga oras.

Mangosteen, o Mangosteen

14. Durian

Ang ingon nga usa ka exotics ingon durian, kinahanglan nimo pa nga mangita sa mga tropiko. Daghan ang bunga niini - hangtod sa 30 cm ang gitas-on ug hangtod sa 8 kg ang gibug-aton. Gisul-oban kini tanan sa mga pako sa pyramidal, ug sa sulod adunay usa ka juicy tender pulp, gibahin sa lima ka mga lawak. Kini mao ang kaayo inila sa iyang yutang natawhan - sa mga nasud sa Timog Silangang Asya, sa Sentral Africa ug Brazil. Tingali dili nimo madungog ang ingon nga nagkasumpaki nga mga pagsusi bahin sa parehas nga bunga. Ang pipila ka mga tawo sama sa durian nut ug keso nga pang-keso, ang uban nag-ingon nga kini sama sa custard, ang ikatulo ang naghunahuna nga ang durian nga lami sama sa usa ka saging nga inubanan sa mga panakot, o uga nga pagpanglimbasog kauban ang mga strawberry ... Sa kinatibuk-an, pagsulay, ipakigbahin ang imong opinyon .

Ang Durian usa ka dato nga gigikanan sa mga bitamina B ug C ug usa lamang ka nakakaon nga prutas nga adunay organikong asupre. Kinahanglan nga mahibal-an ang usa pa ka butang bahin sa durian - kini adunay usa ka kaayo nga dili maayo nga baho! Sa presko nga porma dili gitugutan nga dad-on sa hotel o sa publiko nga transportasyon. Ang Durian gi-export lang na-uga o de-lata. Ug labing menos pila ka oras sa wala pa ug pagkahuman mokaon og durian, kinahanglan ka maglikay sa pag-inom sa alkohol. Kini puno sa mga komplikasyon sa panglawas!

Durian

15. Mango

Lakip sa uban pang mga exotics, ang mga mangga dili pa kaayo nahimo’g lahi. Nagsugod kami aron masinati kini, sama sa among naandan sa mga kiwi ug pinya, tungod kay labi ka kanunay nga makapalit ka mga mangga sa mga supermarket sa dagkong mga lungsod sa Russia ug kasilingang mga nasud. Sa India ug Pakistan, diin gikan ang mangga, kining punoan giisip nga usa ka nasudnong simbolo. Pultahon kini nga kultura sa hapit tanan nga mga nasud nga adunay klima sa tropiko. Mga bred 300 nga klase sa mangga, 35 nga lahi nga gipatubo sa industriyal nga sukod.

Tungod niini, lisud nga makiglalis bahin sa pagkahinog niining bunga sa tropiko pinaagi sa kolor niini; ang kolor sa prutas nag-agad sa lainlain. Ang mga mangga usab kan-on nga dili pa dugay, daghan ang gusto niining mga prutas nga labi ka hinog. Kung gusto, ang mga mangga mahimong ibutang sa usa ka ngitngit nga lugar nga adunay temperatura sa kwarto ug ang prutas "maabut ang gitinguha nga kondisyon" sulod sa usa ka semana. Ang panguna nga kalainan tali sa mangga ug sa tanan nga uban nga mga prutas mao nga ang mga bunga niini dagaya sa hinungdanon nga amino acid nga madawat ra sa usa ka tawo gikan sa pagkaon. Ug adunay lima ka pilo pa ang carotene sa kini kaysa sa mga tangerines! Aw, siyempre, ang usa ka tibuuk nga komplikado sa mga bitamina ug mineral magamit usab. Pinaagi sa kini, giisip sa pila nga mga nutrisyunista nga ang pagkaon sa mangga nga gatas mao ang labing balanse.

Mango

Bisan pa, gilauman namon nga dili ka mawad-an sa gibug-aton sa bakasyon ... Busa, hinumdomi nga ang mangga, una sa tanan, lab-as kaayo, lami kaayo!

Pagtagad! Isulat sa mga komentaryo sa artikulo kung hain niining mga tropikal nga prutas ang imong gisulayan? Kinsa ang imong gusto ug wala? Unsa man ang hitsura sa usa ka prutas?