Ang usa ka tanum nga adunay taas nga pula nga lindog ug berde nga dahon sa burdock mahimong makit-an sa daghang mga plano sa panimalay. Kini ang rumbambar o rhubarb, ang mga benepisyo ug kadaot nga pagahisgutan sa kini nga artikulo.
Ang tanum usa ka tanum nga tanum nga lumad sa Timog-silangang Asya. Miabut kini sa Europa lamang sa ika-16 nga siglo, apan dali nga nakit-an ang aplikasyon niini. Karon ang rhubarb natanum sa tanan nga mga kontinente, apan labi ka aktibo sa mga nasud sama sa United Kingdom ug Estados Unidos.
Unsa ang bili sa produkto
Ang mga tangkay sa Rhubarb adunay taas nga kantidad sa nutrisyon. Naglangkob sila og fiber (3.2%), carbohydrates (2.5%) ug mga protina (0.7%). Sa parehas nga oras, ubos ang kaloriya sa produkto - 20 kcal / 100 g.
Dako ang tanom:
- bitamina (C, A, E, grupo B, PP);
- organikong mga asido (citric, oxalic, chrysophane, succinic, malic);
- mineral nga asin
- pectin nga pag-metabolize sa mga sangkap;
- ang mga polyphenol nga makapahinay sa pagtubo sa mga selyula sa kanser.
Salamat sa ingon usa ka mapuslanon nga komposisyon, ang rumbambar nahimong usa ka katugbang sa ingon nga mga produkto nga high-bitamina sama sa mansanas ug maasim nga repolyo.
Mga natad sa aplikasyon
Sa sinugdan, ang tanum gigamit labi na sa pagluto. Gikan sa mga punoan niini gihimo jam, jelly, pagpuno sa mga pie, linuto nga sinangag nga prutas, gidugang sa mga salad ug mga pinggan sa kilid. Ang mga chef sa Amerikano ug Europa karon nag-andam na karon sa lainlaing mga hinam-is, sarsa, ug mga pagkaon sa pagkaon nga gibase sa kini nga kultura.
Sa ulahi, ang mga mapuslanon nga kabtangan sa rhubarb, nga namatikdan sa mga karaang monghe sa Tibet, gipamatud-an sa mga modernong iskolar. Ang kultura nagsugod sa paggamit sa:
- mga parmasyutiko (alang sa paghimo sa mga papan, pulbos, tambal, ekstrak);
- homeopathy (sa hilaw, uga nga porma alang sa pag-andam sa mga decoction sa medisina).
Ang Rhubarb usa ka talagsaon nga tanum, tanan nga mga bahin mapuslanon. Ang gamot sa balili adunay usa ka epekto sa pag-ayo, ang mga petioles gikaon sa usa ka tawo, ug ang mga dahon gipakaon sa mga hayop.
Mga bahin sa paggamit sa tanum alang sa mga katuyoan sa medisina
Ang mga punoan ug gamut sa rhubarb, ang mga kabtangan sa pag-ayo ug mga contraindications nga gitun-an sa daghang mga siyentipiko, adunay daghang epekto sa lawas sa tawo.
Normalisasyon sa digestive tract
Ang Rumbambar nagdugang ang pagtago sa gastric juice, nga nagpukaw sa gana, nagpalambo sa pagtunaw sa pagkaon. Ang usa ka mahuyang nga decoction sa kini nga tanum makatabang sa pagtambal sa diarrhea, ug tingub - nga adunay constipation.
Ang remedyo hinay nga molihok (mga 7-8 ka oras), apan ang paglihok sa bituka natural ug malumo.
Ang paglig-on sa resistensya
Ang hilaw nga petioles sa rhubarb usa ka gigikanan sa mga mapuslanon nga mga butang, busa kinahanglan nga kan-on kini nga adunay kakulangan sa bitamina, usa ka pagkunhod sa resistensya pagkahuman sa mga katugnaw o mga sakit nga viral.
Ang mga punoan sa tanum usa ka epektibo nga pagpahiuli ug pagpahiuli sa tambal nga mahimong mopuli sa daghang mga pagpangandam sa parmasyutika.
Kinahanglan nga kuhaon sila ingon pagkaon alang sa pagpugong sa mga katugnaw ug trangkaso, aron madugangan ang resistensya sa lawas sa mga virus ug madugangan ang tono niini.
Ang pagtukod sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo
Ang pectin nga sulud sa mga hait sa rhubarb makapakubus sa kolesterol, nga makapugong sa pagbara sa mga ugat sa dugo. Ang mga sangkap nga bioactive makapalig-on sa kaunuran sa kasingkasing, nga nagpamenus sa posibilidad nga atake sa kasingkasing, sakit nga ischemic heart.
Ang gamut sa rumbambara adunay mga kabtangan sa ihi ug choleretic. Girekomenda ang usa ka decoction niini alang sa mga tawo nga dali nga mag-ayo. Gitabangan ang gamut sa rhubarb gikan sa hepatitis, paghupay sa kahimtang sa pasyente, pagkunhod sa gidaghanon sa mga pagsuwat.
Ang mga benepisyo sa rhubarb sa pagtambal sa psoriasis, gout, arthritis, nagpahubag nga mga sakit sa sistema sa respiratoryo, ug tuberculosis nakit-an. Kini nga produkto sa pagdiyeta, adunahan sa mga bitamina, apan adunay usa ka ubos nga kaloriya nga sulud, girekomenda alang sa pagkaon sa mga nagbantay sa ilang gibug-aton.
Mga kosmetiko nga kabtangan sa rumbambara
Tungod sa hataas nga sulud sa bitamina C (10 mg), ang tanum usa ka natural nga antioxidant. Gipadali niini ang mga proseso sa pagbag-o sa mga selyula, nga gipukaw ang paspas nga pagbag-o sa panit, pagpataas sa pagka-elastiko.
Maayo usab ang buhok sa Rhubarb. Gitugotan ka nga ibalik ang istraktura sa buhok, hatagi kini usa ka bulawan o hue nga tanso. Aron mahimo kini, paghimo usa ka decoction gikan sa gamot sa tanum, diin gidugang ang ubang mga sangkap (soda, puti nga bino).
Pag-amping sa produkto
Ang mga benepisyo ug kadaot sa rhubarb katumbas kung ang tanum nga gigamit dili husto. Ang dugay nga paggamit sa rumbambara sa dagkong mga dosis hinungdan sa lawas nga mahimong gumon, makapahuyang sa epekto sa tambal.
Ayaw paggamit sa tanum nga adunay:
- rayuma, diabetes mellitus, cholecystitis;
- ang presensya sa mga ulser, pagdugo, peritonitis;
- bato nga bato. Ang oxalic acid nga anaa sa produkto nagporma nga dili masulud nga mga compound nga adunay calcium.
Ang paggamit sa hilaw nga rhubarb kinahanglan nga limitado sa mga mabdos nga babaye, mga inahan nga nagpasuso, aron ibulag kini gikan sa pagdiyeta sa mga bata nga wala’y edad nga 2 ka tuig.
Ang Rhubarb, ang mga benepisyo ug kadaotan nga giisip sa artikulo, usa ka lahi nga produkto nga dili gyud hikalimtan sa katawhan. Kung gamiton nimo kini nga tama, dili lamang kini pag-ibaon sa imong pagkaon, apan usab pulihan ang kadaghanan nga mga utanon, prutas, bitamina sa parmasya.
