Ang wala’y labot nga kalabasa, nga nag-dekorasyon sa mga higdaan sa hardin hangtod sa mga frosts sa tingdagdag, nabantog sa unibersidad sa aplikasyon ug mapuslanon nga kabtangan sa pulp. Ang mga mahilig sa makalingaw nga mga meryenda dili ibaliwala ang mga liso sa kini nga tanum. Apan ang panguna nga bahandi mao ang lana sa kalabasa, nakuha gikan sa hinog nga mga liso ug gikonsiderar nga usa sa labing mapuslanon nga taba sa utanon.
Kung ang pulp sa kalabasa adunay reputasyon sa pagkaon alang sa mga kabus sa daghang mga siglo, una nga gipatungha ang lana sa medieval sa Austrian nagsugod ang kantidad nga halos usa ka par nga adunay bulawan. Dili katingad-an nga ang usa ka kangitngit, nga adunay usa ka berde nga tinge, mabaga nga likido sa mga adlaw gitugutan nga gamiton lamang ingon usa ka tambal, ug kinsa ang mangahas pagdugang sa ingon usa ka bililhon nga produkto sa lugaw o minasa.
Samtang, karon ang presyo sa lana nga binhi sa kalabasa sa usa ka parmasya mahimo’g gikan sa daghang napulo ka mga rubles hangtod pila ka gatos. Ang gasto sa produkto nagdepende dili lamang sa gidaghanon sa bula, kundi sa kalidad usab sa mga hilaw nga materyales, ang miresulta nga teknolohiya sa lana ug produksiyon. Kasagaran, ang mga liso adunay sulud sa 40% nga usa ka bililhon nga sangkap, busa dali nga makalkulo nga aron pun-on ang usa ka gamay nga 200-gramo nga bula, kinahanglan nimo ang tunga sa usa ka libra nga uga, gipanitan nga mga liso gikan sa unom ka puno nga lawas nga mga pumpkins.
Busa unsa man ang hinungdanon sa kini nga natural nga produkto? Unsa ang mga kaayohan ug kadaut sa lana sa kalabasa, ug giunsa ang pagkuha tambal?
Ang komposisyon sa lana nga kalabasa
Kung gihunahuna nimo ang komposisyon sa lana nga binhi sa kalabasa, kini klaro kung ngano nga ang sangkap gipabilhan pag-ayo sa among mga katigulangan. Ang matag tinulo sa itum nga likido naglangkob sa hinungdanon nga mga elemento alang sa lawas sa tawo, ug mga tambalan sama sa bitamina A ug ascorbic acid, E ug F, P ug usa ka grupo sa mga bitamina B.
Ang lana dagaya sa mga importanteng asido, nga naglakip sa linoleic, stearic, palmitic ug linolenic.
Kini nga mga tambalan aktibo nga nakig-away batok sa sobra ug pagbutang sa kolesterol, ug ang mga phytosterols ug phospholepids nga naa sa lana wala magtugot sa kolesterol nga masuhop sa us aka tisyu, mapugngan ang pagporma sa mga hubag, pagpa-aktibo sa metabolismo sa karbohidrat ug tambok, positibo nga makaapekto sa kalidad sa panit ug sa ilang pagbag-o.
Ang mga flavonoid sa lana nga binhi sa kalabasa mao ang mga natural nga antioxidant nga adunay mga epekto nga antimicrobial.
Ang mga Tocopherols ug carotenoids, ingon man daghang mga elemento sa micro ug macro, naghatag hinungdan sa kahimsog sa tawo. Lakip sa labing makahuluganon nga mineral mao ang magnesium, iron, selenium, calcium ug phosphorus, ingon man ang zinc, nga nagsuporta sa metabolismo ug estado sa immune system, nga nag-ambag sa paghimo sa insulin.
Bisan pa, kung gigamit ang lana nga binhi sa kalabasa, dili kinahanglan kalimtan nga kini usa ka kaayo nga makapahimsog nga produkto kansang caloric content moabot 899 kcal matag 100 gramo.
Alang sa unsang mga sakit ang labi ka natural nga tambal nga labing mapuslanon, ug giunsa ang pagkuha sa lana nga binhi sa kalabasa?
Ang paggamit sa lana sa kalabasa sa pagtambal sa mga sakit sa digestive tract
Pipila ka siglo ang milabay, girekomenda sa mga tig-ayo sa mga pasyente nga adunay mga reklamo bahin sa trabaho sa lainlaing mga internal nga organo aron mag-inom sa lana gikan sa mga binhi nga mga kalabasa. Ang usa ka pagtuon sa komposisyon sa kini nga himan naghatag katingalahang mga sangputanan. Nahibal-an nga ang mga doktor sa Tunga nga Panahon wala lamang nagpadako sa mga benepisyo sa produkto, apan dili tinuyo gipakaulawan. Ang lana sa kalabasa, nga adunahan sa mga phospholepids, bililhon nga mga fatty acid ug bitamina, nga usa ka talagsaon nga bitamina K, usa ka maayo kaayo nga tambal nga folk alang sa mga sakit sa pancreas ug atay.
Sa higayon nga sa lawas, ang lana makatabang sa pagpasig-uli sa mga selula sa atay ug normalize ang pagtago sa apdo. Kini usa ka epektibo nga natural nga depensa batok sa pagpauswag sa mga proseso sa panghubag sa atay ug biliary tract, ang pagporma sa mga lugar nga adipose tissue.
Ang lana nga binhi sa kalabasa gigamit ingon usa ka ahente nga hepatoprotective kung ang usa ka tawo nag-antus sa kadaot sa atay nga gipahinabo sa:
- sakit nga oncological;
- pagkaladlad sa mga kemikal;
- alkoholiko.
Ang lana nga binhi sa kalabasa adunay parehas nga aktibo nga epekto sa tiyan ug tinai. Dinhi, ang mga kabtangan sa anti-inflammatory ug samad sa pag-ayo sa produkto kanunay nga gipangayo, nga naghatag mga linoleic ug linolenic acid, mga indibidwal nga bitamina, kloropila, nga naghatag sa lana usa ka dili kasagaran nga greenish tint, ingon man mga flavonoid ug phytosterols. Ang lana sa kalabasa naghatag usa ka bililhon nga tabang sa pagtambal sa mga sagad nga sakit sama sa peptic ulcer ug gastritis nga lainlain nga kagrabe, enterocolitis ug colitis, gastroduodenitis ug flatulence.
Ang lana sa Pumpkin gigamit alang sa constipation, ug gihangyo usab nga usa ka tambal nga antiparasitiko.
Ang paggamit sa lana nga binhi sa kalabasa alang sa kahimsog sa kasingkasing ug vascular
Usa ka pagtuon sa biochemical nga komposisyon sa lana sa kalabasa nga nakumpirma nga ang produkto nabug-atan sa mga sangkap nga makahimo:
- adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa pagkamaunat-unat sa mga dingding sa mga ugat sa dugo;
- malig-on ang mga tisyu sa sistema sa sirkulasyon;
- pagpanalipod sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo gikan sa negatibo nga mga epekto sa lainlaing kinaiya ug panghubag.
Ang mga sangkap sa lana nga binhi sa kalabasa usa ka maayong katabang sa pagpakig-away batok sa sobra nga kolesterol, nga labi na sa mga tigulang ug tigulang nga mga tawo kanunay nga nagporma mga sclerotic plaques, nga nakaamot sa kini nga pagtaas sa presyur ug ang pag-uswag sa atherosclerosis.
Ang pagpugong nga gigamit ang lana sa kalabasa mao ang yawi sa taas nga produktibo nga buhat sa vascular system ug kasingkasing.
Alang sa mga katuyoan sa terapyutik, ang tambal gigamit alang sa hypertension ug atherosclerosis, arrhythmias ug ischemia, maingon man alang sa anemia.
Pumpkin Seed Oil alang sa Kalusugan sa Lalaki ug Genitourinary
Ang lana sa Pumpkin dugay na nga gigamit sa tradisyonal nga tambal ingon usa ka napamatud-an ug labing epektibo nga himan alang sa kahimsog ug taas nga kinabuhi sa mga lalaki.
Sa tinuud, ang usa ka produkto nga adunay usa ka talagsaon nga komposisyon nagpakita sa tanan nga mga timailhan:
- diuretiko;
- bactericidal;
- anti-makapahubag;
- antitumor ahente.
Tungod sa presensya sa carotene, bitamina E, zinc, ascorbic acid ug magnesium, lana nga binhi sa kalabasa mahimo nga gamiton kauban ang mga tambal aron mapadayon ang glandula sa prostate, normalize ang potency ug spermatogenesis. Ang paggamit sa gagmay nga mga dosis sa lana makatabang sa pagkunhod sa peligro sa panghubag sa sistema sa genitourinary ug gipasiugda ang pagbag-o sa nadaot nga mga tisyu sa mucous.
Pumpkin nga lana sa binhi alang sa kahimsog sa babaye
Ang lana sa kalabasa nga napamatud-an sa kaugalingon sa paglikay ug pagtambal sa mga sakit sa babaye nga genital ug reproductive spheres, nga makapahubag o bakterya sa kinaiyahan.
Ang paggamit sa lana sa kalabasa mahimo nga mapuslanon nga makaapekto sa hormonal nga background sa usa ka babaye, ang kahimtang sa sistema sa nerbiyos, ingon man mahupay ang kahimtang uban ang masakit nga pagregla nga giubanan sa mga spasms. Usahay gitambagan sa mga doktor ang lana aron makunhuran ang kusog sa menopos. Dugang pa, ang komplikado sa mga bitamina ug mineral, mga asido ug mga natural nga antioxidant positibo nga nakaapekto sa pag-uswag sa fetus, nga hinungdanon kaayo sa pag-aplay sa lana nga binhi sa kalabasa sa usa ka mabdos nga babaye.
Ang paggamit sa lana sa kalabasa alang sa pagtambal sa lainlaing mga sakit
Karon, ang mga hinamtang kabtangan sa lana nga binhi sa kalabasa, nga gipangayo alang sa insomnia, pagkabalaka nga wala’y kabalaka, kanunay nga labad sa ulo ug uban pang mga sakit, aktibo nga gitun-an ug gigamit. Ang pagpaila sa gagmay nga mga bahin sa lana sa kalabasa sa adlaw-adlaw nga pagkaon o paggamit niini aron mapuno ang mga pinggan sa culinary makatabang sa mga batan-on ug sa tigulang nga henerasyon nga mobati nga labi ka kusog, mapalig-on ang pagpanalipud sa resistensya sa lawas, ug makunhuran ang peligro sa kanser, panghubag, makatakod, ug mga sakit nga alerdyi.
Ang mga anti-inflammatory, bactericidal ug anti-allergic nga mga kabtangan sa lana sa kalabasa gidayeg kaayo sa mga kinatibuk-an nga tigpraktis, mao nga ang produkto kaylap nga gigamit alang sa mga sakit nga panghubag sa mga respiratory ug oral organ, mga samad sa panit ug pipila ka mga sakit nga dermatological.
Ang ulahi adunay mga problema sa dermatological ug kosmetiko nga plano sama sa:
- bugasbugas;
- alerdyik rashes, diathesis ug urticaria;
- pagsunog ug uban pang mga sakit nga nakadaot sa panit;
- seborrhea ug dermatomycosis;
- psoriasis ug eksema;
- herpes
- mga ulser sa trophic ug bedores.
Ang gawas ug internal nga paggamit sa lana sa kalabasa naghatag maayong mga resulta kung gigamit aron mapauswag ang kalidad sa mga lansang, panit ug buhok.
Giunsa ang pag-apply kalabasa nga lana sa binhi?
Sa wala pa nimo ipadapat ang lana nga binhi sa kalabasa sa sulod, kinahanglan nimo nga makakuha usa ka rekomendasyon nga espesyalista. Sa presensya sa mga sakit sa mga internal nga organo, maingon man sa anemia, metabolikong mga sakit ug mga kahimtang sa hormonal, girekomenda nga magdala sa lana sa kalabasa usa ka oras sa wala pa mokaon, tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka kutsarita.
Kinahanglan nga dili ka moinom sa lana nga adunay tubig, kung adunay kakulian human matulon, mas maayo nga mag-inom usa ka juice nga prutas o mokaon usa ka gamay nga cracker sa trigo.
Ang pagdawat gihimo pinaagi sa mga kurso, ang gidugayon ug katukma niini nga labi ka tukma nga gipatin-aw sa espesyalista nga nagtambong. Ug aron mahuptan ang tono ug maayong kahimtang, ang lana sa kalabasa mahimong makaut-ot sa mga salads sa utanon, cereal ug uban pang pinggan, diin ang produkto gidugang ingon usa ka maanindot nga himsog nga panimpla. Ang bugtong limitasyon mao nga ang usa ka bililhon nga produkto dili mapainit, kung dili kini dili mawala ang bahin sa mga benepisyo sa leon, apan usab ang pagbag-o sa mga kabtangan niini.
Sa gawas mogamit mga compresses, lotion ug mantika sa irigasyon gikan sa mga liso sa kalabasa.
Contraindications sa paggamit sa lana sa kalabasa
Tungod sa daghang mga kaayohan sa paggamit sa lana nga binhi nga kalabasa, ang kadaut gikan sa sayop nga paggamit sa kini nga produkto mahimo usab. Sa bisan unsa nga kaso, sulit nga biyaan ang paggamit sa lana nga adunay expired nga estante sa kinabuhi o sa dugay nga panahon sa dili angay nga mga kahimtang, pananglitan, sa suga o sa usa ka mainit nga kwarto.
Dugang pa, sa wala pa pagkuha sa lana nga binhi sa kalabasa, ang mga tawo nga adunay usa ka nadayagnos nga diabetes mellitus kinahanglan nga makakuha sa pagtugot sa nagtambong nga doktor. Ang parehas nga kinahanglanon magamit sa mga tawo nga dali nga adunay mga alerdyi sa pagkaon o nag-antus gikan sa pagpalala sa mga sakit sa gastrointestinal. Ingon usa ka epekto sa pagkuha sa lana, ang kanunay nga paghaw-as nga mga bangko mahimo nga maobserbahan, nga dili mapuslan alang sa kalagmitan nga makatambal. Uban sa cholecystitis, inubanan sa pagporma sa mga bato, ang lana sa kalabasa kinahanglan nga mabinantayon nga gamiton, kung dili, ang sakit nga paglihok sa mga bato ug pagpalala sa sakit dili malikayan.
