Ang mga utanon ug tanum maayo alang sa kahimsog - kini usa ka ilado nga kamatuoran. Ang mga carrot kaylap nga gigamit sa medisina. Kini nga tanum nga gamut adunay daghang mga mapuslanon nga mga butang - fiber, carotene, bitamina, mineral, organikong asido, hinungdanong mga lana. Ang mga karot alang sa mga tawo usa ka produkto sa pagdiyeta, kosmetiko ug terapyutik nga ahente. Gilamoy ang hilaw ug gilat-an, giandam ang mga salads, idugang sa salting, kinatas nga duga. Ang mga kabtangan sa pagpang-ayo gitugahan sa tanan nga bahin sa usa ka bililhon nga tanum - mga tanum nga gamot, pangpang ug mga liso.
Paglaraw ug komposisyon sa mga karot
Ang mga carrot usa ka duha ka tuig nga kultura nga sakop sa pamilya nga celery. Sa una nga tuig sa kinabuhi, ang pagporma sa pag-ani sa gamut nahitabo, sa ikaduha - ang mga liso sa tanum hinog na. Ang lainlaing lahi lahi sa usag usa sa landong, porma ug gidak-on sa mga tanum nga gamut, ang ilang nagkahinog nga panahon. Daghang mga hardinero nagtubo mga karot, ang tanum nahigugma sa kaumog ug sustansya nga yuta. Ang labing bililhon mao ang mga lahi nga adunay usa ka average nga gidak-on sa ugat sa usa ka saturated orange hue nga adunay usa ka mapula-pula nga tint.
Gikuha ang mga carrot sa una nga lugar sa sulud sa carotene, nga nasakup sa lawas sa tawo ingon bitamina A.
Ang mga gamit sa pag-ayo sa mga carrot tungod sa hinungdanon nga komposisyon. Ang utanon naglangkob sa usa ka komplikado sa mga biologically active zat - alpha, beta, gamma-carotenes, dietary fiber, acid, macro ug micronutrients, esters, flavonoids, phospholipids, starchy nga mga butang. Naglangkob kini og mga karbohidrat ug protina, wala’y mga tambal. Ang komposisyon sa gamut naglakip sa phytoncides - natural nga antibiotics nga nagpugong sa kalihokan sa pathogenic microflora sa lawas.
Ang paggamit sa mga carrot managlahi - kini kan-on nga presko, linat-an ug lutoon, andam nga mga salads, de lata, kinatas nga duga. Ang mga carrot gihangyo sa tambal - kini mapuslanon alang sa panan-awon, panit ug buhok, gikulbaan, excretory, sirkulasyon ug sistema sa pagtunaw. Kinahanglan nimo ang mga karot nga adunay lana alang sa panan-awon. Ang gamut nga tanum adunay gamay nga kaloriya nga sulud, busa gilakip kini sa pagkaon alang sa pagkawala sa timbang.
Mga karot sa pagkaon sa mga bata ug mga hamtong
Bisan sa Karaang Russia, gitawag sa mga tawo ang pagkaon sa karot ug tambal, nga nagtubo nga mapuslanon nga mga tanum nga gamut duol sa balay. Sa modernong kalibutan, ang tawo nagsugod na sa paggamit sa mga carrot sa medisina nga dili kaayo. Ang bililhon nga mga utanon girekomenda nga ilakip sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa mga bata ug mga hamtong, mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye, mga tigulang.
Ang 20 ra nga gramo nga hilaw nga karot adunay sulud nga adlaw-adlaw nga dosis sa bitamina A alang sa mga tawo.
Ang Beta-carotene, usa ka pasiuna sa bitamina A., naa sa mga karot.Ang Beta-carotene mao ang responsable alang sa pagtubo ug pag-uswag sa lawas, mao nga hinungdan nga kinahanglan gyud alang sa mga bata. Kung kanunay nimo nga hatagan ang imong anak hilaw nga karot, makatabang kini nga palig-onon ang mga gilagid ug ngipon. Ang mga utanon nga naglimpyo sa enamel sa ngipon gikan sa humok nga plake nga nagpabilin sa nawong sa mga ngipon human sa usa ka pagkaon nga adunahan sa tambok ug carbohydrates.
Ang sapaw sa carrot adunay sulud nga dili mausab nga dietary fiber, nga positibo nga nakaapekto sa tanan nga bahin sa gastrointestinal tract. Ang mga hibla naghimo og usa ka pagbati sa pagkatagbaw, nagpalambo sa motility sa tinai, nga nakatampo sa tibuuk ug regular nga paghinlo sa lawas.
Ang kini nga produkto adunay usa ka ubos nga kaloriya nga sulud, busa kini hinungdanon sa pagdiyeta sa sobra nga timbang nga mga tawo. Ang pag-ani sa gamut nag-normalize sa mga proseso sa metaboliko, nagpakunhod sa asukal sa dugo, busa labi nga mapuslanon kini alang sa mga nag-antos gikan sa diabetes mellitus, metabolikong mga sakit.
Ang labing taas nga pagkakabig ug asimilasyon sa bitamina A (karotina) gikan sa mga carrot mahitabo kung imong gisagol ang usa ka utanon nga adunay lana sa utanon.
Ang usa ka dugang nga bentaha sa mga karot mao nga kini usa ka barato nga utanon nga naa sa lamesa sa tibuuk nga tuig. Kini usa ka gigikanan sa mga bitamina, mineral, salts, glucose, fructose ug uban pang mga elemento nga hinungdanon alang sa usa ka tawo sa bisan unsang edad.
Mga carrot sa medisina ug cosmetology
Paglikay ug pagtambal sa mga carrot gidala sa gawas ug paggawas. Aron mapreserbar ang kaanyag sa nawong, liog, ug dekorasyon, gipadapat sa mga babaye ang mga maskara sa carrot nga epektibo nga naglimpyo, nagpaputi sa panit, ibalik kini pagkamaayo ug pagkalig-on. Ang maskara kinahanglan nga itago sa mubo nga panahon, 15-20 minuto, dayon hugasi gamit ang mainit nga tubig. Sa usa ka semana, mahimo nimong sublion ang pamaagi 2 o 3 ka beses.
Alang sa pagtambal, labing maayo nga mogamit ka nga mga carrot nga gitubo sa imong kaugalingon. Unya ang gigikanan nga tanum gigarantiyahan nga dili maglangkob sa mga nitrates, phosphate, o uban pang mga sangkap nga dili himsog.
Ang carrot compress makatabang sa mga ulser sa trophic, pagkasunog, frostbite, varicose veins. Ang gamut nga tanum gipuslit sa usa ka maayong grater, ang nulpi. Ang resulta nga slurry kinahanglan nga ibalot sa gauze, ibutang sa porma sa usa ka bendahe sa masakit nga lugar. Ang pagsinina kinahanglan usbon 2-3 beses sa usa ka adlaw. Ang kamalaumon nga kurso sa pagtambal usa ka semana.
Ang carrot juice adunay disinfectant nga kabtangan. Alang sa mga katugnaw o sakit nga tutunlan, magkaluskos nga adunay mainit nga juice sa carrot nga adunay dugos. Alang sa ubo, maayo nga mag-inom sa carrot juice nga sinaktan sa gatas ug dugos. Uban sa usa ka bugnaw, pipila ka mga tulo sa carrot juice nga gisulod sa ilong. Kung ang mga gilagid namula ug nagsakit, nan ang carrot juice gitago sa daghang mga minuto sa oral lungag, ug dayon laway.
Ang mga pag-ayo nga kabtangan sa mga liso sa carrot
Kung ang gamut nga tanum ibilin sa yuta, nan sa ikaduha nga tuig sa kinabuhi ang tanum mahimo nga usa ka liso sa binhi. Ang mga liso hinog sa ulahing bahin sa tingdagdag - Agosto o Septyembre. Nakolekta ang mga uga nga mga sukaranan, diin ang yuta pinaagi sa usa ka sieve, pinaagi sa mga lungag nga nahulog ang mga binhi. Ang pagtipig sa mga liso sa carrot gidala sa usa ka sudlanan nga baso, nga gipaubos sa ubos nga kaumog, nagpabilin sila nga pagtubo ug mapuslanon nga kabtangan sa daghang tuig.
Ang mga liso sa carrot gihangyo sa tambal ug pharmacology. Pinasukad sa kanila, ang mga kilalang mga tambal gihimo - Daukarin, Urolesan. Ang pag-inom sa Daukarin uban ang angina pectoris, kakulang sa coronary. Ang Urolesan adunay usa ka gilitok nga antispasmodic, choleretic ug diuretic nga epekto.
Ang medisina nga kabtangan sa mga liso sa carrot kaylap nga nailhan:
- ang usa ka decoction sa mga liso sa carrot makatabang sa paghupay sa pagputol sa mga kasakit sa tiyan nga nag-uban sa usa ka ulser, gastritis, pyelonephritis;
- Ang mga karot makatabang sa mga bato sa bato, pantog, mga tubo sa bile, kung makainum ka nga pagbuga sa tubig sa mga binhi matag adlaw 3 nga beses sa usa ka adlaw;
- mga steamed ground nga liso, maingon man ang mga decoction ug infusions nga gibase sa kanila, pagpaayo sa function sa bituka, pagwagtang sa dysbiosis, flatulence, colic, constipation.
Unsa man ang mapuslanon nga juice sa carrot
Ang carrot juice usa ka elixir sa kabatan-onan, kahimsog, kaanyag ug taas nga kinabuhi. Nagdugang kini gana sa pagkaon ug makapauswag sa digestive, makatabang sa lawas nga maulian gikan sa sobra nga pag-obra ug sobrang pagtrabaho. Ang usa ka taas nga konsentrasyon sa mga aktibo nga sangkap sa biologically nagtugot niini nga magamit aron mapalig-on ang resistensya, pagdugang nga gana sa pagkaon, ug normal ang lebel sa hormonal. Gipamatud-an nga sa kanunay nga paggamit sa juice, ang kahimtang sa mga pasyente nga adunay oncological tumor ug kanser, ang mga estado sa immunodeficiency nag-ayo.
Ang mapuslanon nga mga carrot alang sa sakit sa atay, tungod kay naghatag kini sa natural nga pagpahiuli sa mga selyula sa usa ka hinungdanon nga organ. Kung ang pagkuha og daghang mga tambal, ang mga prutas ug utanon nga juice makapaminusan sa makahilo nga mga epekto sa antibiotic ug hormonal nga mga tambal sa lawas.
Ang carrot juice alang sa pagtambal ug paglikay sa lainlaing mga sakit kinahanglan nga bag-o pa sa sabsab, dili kini gitipigan. Girekomenda nga mahiusa ang carrot juice sa uban pang mga himsog nga utanon ug prutas. Ayaw pagdugang asukal, starch, sweeteners sa ilimnon.
Gigamit nga carrot juice alang sa mga kidney. Kini adunay usa ka malumo nga diuretic ug choleretic nga epekto, makatabang sa pagtangtang sa mga balas ug mga bato gikan sa mga kidney, mga ducts sa ihi, pantog sa apdo. Aron mahimo kini, kuskosi ang utanon sa usa ka maayong grater, kaon usa o duha nga kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Mga karot imbes mga droga
Sa komposisyon sa mga karot adunay usa ka komplikado nga mga bitamina - A, C, PP, E, grupo B ug uban pa. Adunay sila usa ka mapuslanon nga epekto sa kahimsog sa sistema sa cardiovascular, function sa kasingkasing, vascular nga tono ug mga ugat. Ang duga gikan sa gamut makatabang sa pag-manipis sa dugo, pagwagtang sa mga plake sa kolesterol, pag-tono sa hapsay nga kaunuran sa mga internal nga organo.
Ang kahimtang sa sistema sa sirkulasyon adunay positibo nga epekto sa pagpuga sa mga tumoy sa carrot. Sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 2 nga kutsara sa uga ug tinadtad nga mga tumoy. Ang miresulta nga likido gipuga alang sa 30-40 minuto, gisala ug hubog kaduha sa usa ka adlaw - sa buntag ug sa gabii.
Ang mga carrot gigamit sa tambal aron mapugngan ang anemia, kakulangan sa bitamina, anemia, ug pagkawala sa kusog. Ang mga pinggan ug mga ilimnon nga giandam gikan niini gilakip sa pagdiyeta sa mga inahan nga nagpasuso nga adunay kakulang sa gatas, huyang ug kanunay nga mga bata nga masakiton.
Ang kanunay nga pagkonsumo sa mga carrot ug juice gikan niini mao ang paglikay sa mga sakit sa mata. Ang mga elemento nga naghimo sa utanon nga positibo makaapekto sa mucous membrane sa mata, naglig-on sa retina, ug nagpalambo sa kahimtang sa eyeball. Ang mga timailhan alang sa paggamit sa mga carrot mao ang myopia, cataract, dali nga kakapoy sa mata, conjunctivitis, blepharitis, ug daghan pa.
Ang mga resipe gikan sa mga carrot alang sa panan-awon lainlain:
- Ingon usa ka himsog nga snack sa hilaw nga porma, ang 1 nga pag-alagad managsama sa 1 gipanitan nga tanum nga gamot.
- Isip bahin sa mga salads, sabaw, mga pinggan sa kilid, mainit nga pinggan, hinamnan o pastry.
- Usa ka hinungdanon nga sangkap sa therapy sa juice, ang pagtambal sa juice epektibo, lami, himsog.
Ang usa ka mahait nga kakulang sa carotene ug lutein mahimong moresulta sa pagkabuta. Kini nga mga sangkap nga mapuslanon alang sa mahait nga panan-awon makita sa mga carrot.
Carrot nga lana alang sa pagtambal
Sa tambal, gigamit ang mga liso sa carrot aron mahimo ang mantikilya. Kini nga produkto kaylap nga gigamit sa pagtratar sa mga sakit sa panit - psoriasis, eksema, dermatitis. Gisugyot nga mag-aplay sa lana sa wala pa ug pagkahuman sa pag-tanum, ang produkto mag-moisturize ug mapanalipdan ang panit gikan sa makadaot nga ultraviolet radiation. Ang lana sa carrot mahimong ma-rubbed sa anit, makatabang kini aron maatiman ang mga bombilya, gipadali ang pagtubo sa buhok.
Ang lana sa Carrot nagpauswag sa pagkahiusa sa panit, nagpahumok sa mga wrinkles, mao nga gilakip kini sa daghang mga kosmetiko - mga krema, maskara, mga lotion.
Ang paggamit sa carrot oil:
- sa dermatology alang sa mga rashes sa panit, ulser, keloid scars, rosacea, benign ug malignant neoplasms;
- ingon usa ka antiseptiko alang sa mga impeksyon sa bakterya ug fungal nga nag-uswag sa panit ug mga mucous membrane;
- nagpasiugda sekswal nga kalihokan sa mga lalaki ug babaye, nagdugang libog, nagpadako sa kaarang, nagpalambo sa spermatogenesis;
- normalize ang balanse sa mga hormone sa lawas, gipahiuli ang siklo sa pagregla sa mga babaye, gihupay ang mga sintomas sa menopos, menopos;
- gihupay ang panghubag, gihupay ang kasakit, gipahiuli ang mga lutahan nga adunay arthritis, arthrosis, rayuma;
- aron madugangan ang kinatibuk-an ug lokal nga resistensya, limpyohan ang lawas sa mga hilo ug mga hilo;
- aron mapalig-on ang sistema sa respiratory - baga, bronchi, pagdisimpekta sa oral lungag, tonelada, dila;
- gihupay ang panghubag nga adunay ulser sa tiyan o ulser sa duodenal, pancreas;
- gigamit alang sa us aka kolon sa bituka ug gastric sa mga bata ug mga hamtong;
- Gigamit kini ingon usa ka anthelmintic, sa niini nga kaso ang lana nahubog sa usa ka walay sulod nga tiyan nga adunay usa ka kutsarita o kutsara sa dessert, depende sa edad ug gibug-aton sa tawo.
Sa wala ka pagkuha sa lana sa carrot, kinahanglan ka mahibal-an bahin sa mga alerdyi sa mga carrot. Kini usa ka reaksiyon sa alerdyi nga mao ra ang limitasyon sa paggamit sa kultura alang sa pagtambal ug paglikay.
Ang mga liso sa carrot, pulp, juice, lana daghang gihangyo sa folk tambal. Girekomenda sa mga Nutrisiyo nga apil kini nga utanon sa menu alang sa matag adlaw sa presko ug linuto nga porma. Ang paggamit sa carrot juice nanginahanglan usa ka higpit nga dosis; dili ka dapat moinom labi pa sa usa o duha nga baso matag adlaw.
