Ang mga kaayohan ug kadaotan sa peppermint alang sa lawas sa tawo

Ang Mint dugay nga gigamit ingon usa ka tambal alang sa usa ka lainlaing mga sakit. Gigamit kini sa pagtambal sa mga ugat, katugnaw, sakit sa gastroenterological, ug daghan pa. Giisip kini sa among mga katigulangan nga usa ka "balili sa taas nga kinabuhi." Salamat sa panukiduki sa mga modernong siyentista, nahibal-an na karon kung unsa ang kaayohan ug kadaot nga gidala niini nga tanum sa mga lalaki ug babaye.

Alang sa mga lalaki

Adunay usa ka opinyon nga ang mint mapuslanon nga eksklusibo alang sa mga babaye, tungod kay kini positibo nga nakaapekto sa babaye nga lawas, lakip na nagpauswag sa background sa hormonal. Apan ang pangutana sa epekto sa niini nga tanum sa mga lalaki nagpahinabog kontrobersiya.

Wala’y tino nga opinyon bahin sa mga kaayohan sa tsaa nga peppermint

Ang pag-inom sa peppermint tea adunay mga mosunod nga positibo nga epekto sa lalaki nga lawas:

• ipaubos ang presyon sa dugo nga adunay hypertension;
• normal ang emosyonal nga background;
• Pag-usab sa mainit nga panahon;
• gihupay ang insomnia;
• nagtunaw sa dugo, nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa tanan nga mga tisyu;
• nagwagtang sa kakulba sa tiyan;
• gihupay ang kasakit;
• Kini adunay epekto nga anti-inflammatory alang sa mga katugnaw;
• nagpadali sa paghunong sa panigarilyo.

Mahitungod sa opinyon nga ang paggamit sa mint pagmobu, pagminus sa potensyal sa lalaki, nan kini gibase sa usa ka pagtuon sa mga siyentista sa Amerika. Gihatagan nila ang mga ilaga og ilimnon nga tsaa sa usa ka bulan. Pagkahuman niana, nahibal-an nga ang sekswal nga kalihokan sa mga rodents mikunhod.

Apan angay nga matikdan nga sa kini nga pagtuon, ang mga ilaga nag-inusara nga tsaa nga peppermint, wala sila gihatagan bisan unsa nga lain nga likido. Busa, ang mga sangputanan dili mahimo’g makuha dayon.

Ang pagkunhod sa seks drive sa mga lalaki pagkahuman nag-inom sa usa ka tasa nga tsaa nga mahimo’g mahitabo tungod sa pagpakalma ug pagpahayahay sa epekto. Kana mao, ang pagkahuyang sa lalaki nga atraksyon nakita tungod sa pagkawagtang sa pagpukaw. Busa sa wala pa ang usa ka dateSiyempre, dili ka dapat moinom og peppermint tea.

Nagpakalma ang tanom - ayaw kalimti kini kung adunay ka busy ug aktibo nga adlaw sa unahan

Mahimo ipahinapos nga usa ka tasa sa pag-inum sa mint kada adlaw dili makadaot sa usa ka lalaki. Ang usa ka negatibo nga epekto sa lawas posible lamang sa pag-abuso sa ingon nga tsaa.

Alang sa mga babaye

Sa kadaghanan sa mga babaye, ang mint naa sa usa ka espesyal nga posisyon. Pagkahuman, ang pagdugang niining humot nga tanum nga berde nga tsa nagtugot kanimo sa paglimpyo sa lawas, pagkunhod sa timbang ug pagkab-ot sa pagpasig-uli. Pagkahuman sa tsaa nga peppermint, gikapoy, nahupayan ang stress, ug ang sakit sa ulo mograbe.

Ang paggamit sa humot nga tsa adunay positibo nga epekto sa paggama sa mga babaye nga hormone. Ang mga pagbalhin sa mood nawala, nga labi ka hinungdanon sa menopos ug sa panahon sa pagmabdos. Daghang mga gynecologist ang nagtambag sa pagkuha sa tsaa nga peppermint sa sayo nga pagmabdos aron mahupay ang cramping ug mawala sa makahilo nga sakit.

Apan sa pipila ka mga kaso, kinahanglan nimong gamiton ang ingon nga pag-inum uban ang pag-amping:

• tsaa nga peppermint mahimong hinungdan sa pagkawala sa gatas sa panahon sa pagpakaon;
• nga adunay hypotension, ang ingon nga tsa kinahanglan nga iapil, tungod kay kini modala sa usa ka labi pa nga pagkunhod sa presyon sa dugo.

Dugang sa pag-ayo sa lawas, kini adunay positibo nga epekto sa pagtubo sa buhok, mao nga gigamit kini sa mga gusto adunay maluho nga buhok.

Alang sa kini nga paggamit pagsunod sa mga pamaagi:

• Pagdugang lana sa peppermint sa shampoos ug balms. Alang sa usa ka dosis, igo ra ang 4-6 nga pagtulo sa lana. Aron mapauswag ang epekto, kinahanglan nimo nga i-massage ang imong ulo gamit ang produkto nga gipadapat sa daghang mga minuto.
• Ang pagmasahe sa ulo nga adunay peppermint oil. Gipalihok niini ang pagtubo sa bag-ong buhok. Sa 1 tbsp. l Ang lubi o jojoba nga lana gikuha 2 patulo nga lana sa peppermint. Ang sangputanan nga sagol nga rubbed sa anit ug gibiyaan sa 30 minuto, pagkahuman hugasan ang buhok nga hugasan.

Kaayohan ug kadaut sa lawas sa tawo

Ang Mint, nga wala’y pagpasulabi, mahimong matawag nga usa ka talagsaon nga tanum. Adunay kini daghang kadaghan nga positibo nga mga kabtangan sa tawo:

• adunay usa ka sedative nga epekto;
• Makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa lainlaing mga klase;
• adunay epekto sa choleretic;
• pagmobu, pagminus sa mga proseso sa panghubag;
• nagpalig-on sa buhat sa kaunoran sa kasingkasing;
• magpaubos sa presyon sa dugo ug magpalubog sa mga ugat sa dugo;

Ayaw ipuli ang usa ka self-medicated nga biyahe ngadto sa usa ka espesyalista

• gihupay ang pagkasakit sa kasingkasing ug kakulba sa tiyan;
• nagtambal sa depresyon, insomnia ug mga sakit sa nerbiyos;
• gihupay ang kakapoy;
• nahupay sa kasukaon;
• adunay disimpektibo nga epekto;
• nagpalambo sa kahimanan ug uban pa

Peppermint nga lugar

Ang kantidad sa enerhiya sa presko nga mint mao ang 70 Kcal matag 100 g. Kung mala, kini nga tanum mas sustansya - 100 g naglangkob sa 285 Kcal. Sanglit dili kini usa ka bulag nga produkto sa pagkaon ug gigamit lamang ingon usa sa mga sangkap sa mga ilimnon ug pinggan, ang numero dili makadaot niini.

Ang komposisyon sa BJU matag 100 g: 0.94 g sa tambok, 3.75 g nga protina, 6.89 g sa carbohydrates. Dugang pa, 78.65 g sa tubig, 1.76 g sa abo ug 8 g sa dietary fiber nga nalakip sa ingon nga gidaghanon.

Kini nga tanum kaylap nga gigamit sa mga mosunud nga lugar:

Medisina nga tambal

Giapil kini sa nagkadaiyang mga koleksyon sa dughan ug tsa medisina. Sa sukaranan sa mint paghimo decoctions, infusions ug tinctures. Ana siya nag-angkon sa mga sedative kabtangan, nagpalambo sa digestive tract, adunay antiseptic nga epekto, nag-normalize ang taas nga presyon sa dugo, nagwagtang sa dili maayo nga pagginhawa, nagaayo sa mga sakit sa fungal ug daghan pa.

Sama sa bisan unsang ubang himsog nga tanum, ang peppermint kanunay nga makita sa mga bayad ug mga tambal

Kosmetolohiya

Kini positibo nga nakaapekto sa kahimtang sa panit, gibahin kini humok ug humok, giwagtang ang panghubag ug gilimpyohan kini. Aktibo usab kini nga gigamit ingon usa ka bahin sa mga maskara sa nawong ug lawas, nagpasabut alang sa paghugas, mga krema alang sa mga kamot ug tiil, pagpilit sa mga mata.

Daghang mga tawo ang mogamit niini nga tanum sa mga programa sa pagkawala sa timbang, tungod kay makatabang kini aron makunhoran ang gibug-aton pinaagi sa paghinlo ug pagpasig-uli sa lawas, ug pagpugong sa gana.

Adunay usab sa uban himsog ug ang panit sa tanum. Mao na, nahisgotan na namon kung giunsa ang gigamit nga geranium sa cosmetology.

Magluto

Ang lab-as gigamit aron sa pagdayandayan sa mga pinggan, lakip ang mga mahal. Gigamit usab kini ingon usa ka natural nga tina, lami. Ang mga espesyalista sa culinary naggamit sa uga nga yuta sa mint sa linuto sa kalaha, ingon usa ka panimpla alang sa lainlaing mga utanon, ingon usa ka sangkap sa lainlaing mga sarsa.

Ingon usa ka sangputanan sa pagkaladlad sa taas nga temperatura, ang peppermint nawad-an sa bag-o niini, mao nga mas maayo nga idugang kini aron maandam ang mga pagkaon diha-diha dayon sa pagserbisyo.

Aromaterapy

Ang hinungdanon nga lana sa Peppermint gigamit dinhi sa mga lampara sa aroma, kaligoanan ug mga inhaler. Ang kahumot niini gininhawa uban ang pagkahiloemosyonal nga karga, insomnia. Usab, ang lana sa kini nga tanum epektibo alang sa pagpapas sa mga lamok.

Pharmacology

Ang Menthol, nga nakuha gikan sa lana nga peppermint, bahin sa daghang mga droga - ang mga tulo sa Zelenin, validol, olimetin, valocordin, ug uban pa.

Perfumery

Gigamit sa komposisyon sa bulak, humot ug herbal ingon usa ka makapalagsik nga sulat. Unibersal kini ug naghiusa sa hapit tanan nga mga komposisyon sa pahumot.

Obligado ba nga mamala

Peppermint dili lang mamalaapan usab nag-freeze. Apan ang mga nagyelo nga dahon adunay usa ka labi ka limitado nga kinabuhi sa estante ug lugar nga gigamit.

Ang uga nga pagmasa dili mawad-an sa mga kabtangan ug gitipig sa tibuuk nga tuig. Dugang pa, kung mamala, ang humut niini mahimong saturated.

Kung nag-uga, kinahanglan nga obserbahan ang daghang mga kinahanglanon aron ang nahuman nga produkto magpabilin ang tanan nga mga mapuslanon nga sangkap. Ang pagkalma sa hudno dili takus, tungod kay kini nga pamaagi nakaguba sa baho. Labing maayo nga mag-uga sa usa ka landong nga lugar, matag karon ug unya.

Ang pagpauga usa ka proseso nga nanginahanglan usa ka piho nga pamaagi.

Ang mga uga nga dahon gidugmok ug gibutang sa mga sinilyohan nga mga sulud sa baso o mga bag nga papel. Dili shredded labing maayo tindahan sa mga bag nga gapasaron siya makaginhawa.

Mga Resipe

Peppermint syrup

Gihimo kini gikan sa uga nga mga dahon ug maayo alang sa pagdugang sa tsa o sabaw. 0.5 g sa tubig magkinahanglan 25 g sa uga nga mint ug 200 g nga asukal. Ang mga nahugno nga dahon gibubo sa tubig ug gidala sa usa ka hubag sa kalan.

Pagkahuman niana, ang sudlanan gisirhan sa usa ka paglabaw ug gihuptan sulod sa 40 minutos ug gisala. Unya ang asukal gidugang sa tubig sa mint, ibutang usab ang kalayo sa sulud sa 10 ka minuto ug gipabugnaw.

Tsa

Aron makakuha usa ka humot ug himsog nga tsaa kinahanglanon, kinahanglan nimo gamiton alang sa paghimo sa serbesa bildo, seramik o porselana ang pinggan. Sa kini nahulog tulog 2 tbsp. l mint ug ibubo 300 ml nga tubig nga Nagabukal. Pagkahuman sa 10 minuto, ang tsa mahimo mahubog.

Ayaw pag-andam usa ka daghang gidaghanon sa tsaa, sama sa panahon sa pagtipig sa dugay nga panahon, nawala ang mga mapuslanon nga kabtangan niini.

Ang husto nga kagamitan mao ang yawi sa kalidad sa paghimo sa tsaa

Usab, ang uga mahimong idugang sa berde o itom nga tsaa:

Itom nga tsaa	Alang sa 1 tsp itom nga tsa pagdugang 1 tsp. mint ug ibubo sila sa init, apan dili nagbukal nga tubig (mga 90 degree)
Green nga tsaa	Alang sa 1 tsp ang berde nga tsa kinahanglan nga 0.5 tsp mint ug ibubo ang init nga tubig (gibana-bana nga 65-70 degree)

Unsa ang makatabang

Sakit sa ulo

Gikan sa sakit sa ulo, mahimo nimong gamiton ang tincture. Alang sa pag-andam niini, gikinahanglan ang pagkuha sa 70% nga dahon sa alkohol ug mint, nga kaniadto gidugmok. Ang ratio sa mga sangkap: 20 nga bahin sa alkohol sa 1 ka bahin sa mga dahon.

Ang sangputanan nga sagol pagkanas sa semana. Kung kinahanglan, pagkuha 15 ka tinulo. Kung wala’y tincture sa kamot, nan mahimo nimong mapugngan ang kasakit pinaagi sa pagbutang sa presko nga dahon sa mint sa imong agtang.

Matugnaw, ubo

Uban sa usa ka bugnaw, tsa nga herbal nga nakaabut sa pagluwas: mint, elderberry ug yarrow. Ang tanan nga mga sangkap gikuha sa parehas nga katimbang. Ang yarrow sa komposisyon makapakunhod sa temperatura, ug ang mga pagbulag sa mint ug pagwagtang sa paghubag sa tutunlan.

Uban sa kusog nga ubo, ang paglangot sa init nga singaw nga adunay peppermint hinungdanon nga lana makatabang.

Mga sakit nga gastroenterological

Sa ingon nga mga sakit, adunay choleretic ug aksyon nga antispasmodicpaghupay sa constipation ug bloating. Aron mahimo kini, gamita ang pagpuga. 200 ml nga nagbukal nga baka ibubo 2 tbsp. l tinadtad nga dahon ug biyaan sa 30 minutos. Kinahanglan nimo nga kuhaon kini nga tambal 15 minuto sa wala pa mokaon tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Kung ang kasakit sa tiyan nagsamok, unya sa kini nga pagpuga mahimo ka magdugang uga nga mga inflorescences sa calendula (1 tbsp. L.), Nga makunhuran ang kahasol.

Pagbuntis, Toxicosis, Suka

Sa kanunay nga pag-aghat sa kasukaon, nga labi ka kasagaran sa mga mabdos nga mga babaye, ang mga bag-ong dahon gidugang direkta sa pinggan.

Ingon usab, gikan sa pagsuka ug kasukaon, gigamit ang mosunud nga sabaw sa pag-ayo. 200 ml nga nagbukal nga tubig gibubo 1 tbsp. l peppermint. Kapasidad giputos sa usa ka habol sa 40 ka minuto, pagkahuman niini gisala. Sa pagsuka, ang sangputanan nga pagpuga gikuha matag 3 ka oras sa ½ tasa, nga adunay kasukaon - 1 tbsp. cuchara matag 2.5 ka oras.

Panahon sa pagmabdos, kanunay girekomenda nga magkontak sa mint alang sa tabang

Mga sakit sa panit

Sa mga sakit nga dermatological, gigamit kini sa sulod ug sa gawas. Ang mga anti-inflammatory nga kabtangan niini posible nga makig-away sa mga fungi sa panit. Nakatabang usab kini nga makunhuran ang kahasol sa panahon sa mahait nga hugna sa psoriasis.

Ang labing popular nga mga kapilian sa pagtambal mao ang mga kaligoanan sa mint sabaw. 50 g sa uga nga dahon gikuha matag 10 l sa tubig. Makaligo dili sobra sa 15-20 minuto.

Kung ang itching sa usa ka paligo sa mint, mahimo nimo pagdugang usa ka decoction sa bird mountaineer.

Mga sakit sa sistema sa cardiovascular

Ang bisan kinsa nga gusto magpadayon sa kahimsog sa kaunuran sa kasingkasing ug magpalayo sa mga arrhythmias ug taas nga presyon sa dugo girekomenda nga gamiton ang mint tea.

Sa kaso sa mga pagkaguba sa buhat sa kasingkasing, gigamit ang mosunud nga sabaw. 200 ml nga nagbukal nga tubig gibubo 1 tsp. dahon sa mint ug mobiya alang sa 20 minuto. Kinahanglan nimo nga makuha ang ingon nga usa ka decoction 1 nga oras matag adlaw alang sa 6-12 nga bulan.

Ang Mint usa ka himsog nga tanum nga dili lamang nagaayo, apan makapalagsik usab

Sama sa imong nakita, ang mint gitawag nga usa ka talagsaon nga tanum tungod sa usa ka hinungdan. Makatabang kini sa pagsulbad sa lainlaing mga problema. Apan sa wala pa gamiton kini, kinahanglan nga imong sigurohon nga wala ka contraindicationskay kon dili, kining humot nga sagbot makadaot ra.