Ang Hulyo mao ang bulan kung magsugod ang pag-ani alang sa tingtugnaw. Sila mga de-latang lutong, nilaga nga prutas, jam ang lutoon, ug ang labing mapuslanon nga pag-andam mao ang plum juice alang sa tingtugnaw sa usa ka juicer. Sabado, bitamina, humot ug 100% nga kalidad. Ang gipalit nga mga juice dili layo sa kanunay nga mga himsog nga ilimnon. Labing maayo nga magluto sa imong kaugalingon.
Ang duga sa plum: mapuslanon nga kabtangan ug kadaut
Ang juice sa plum adunay sulud nga gamay nga kaloriya - mga 70 kcal matag 100 g. Adunay sulud nga asukal, karbohidrat, fiber sa pagkaon, organikong asido, tambok ug protina sa gigikanan sa tanum.
Gisakup niini ang usa sa mga nanguna nga lugar sa sulud sa lainlaing mga bitamina ug mineral. Naglangkob kini sa bitamina A, C, E, PP, beta-karotenina, bitamina B, ug adunahan usab sa macrocells - calcium ug potassium, magnesium ug posporus, asupre ug trace nga elemento - fluorine, iron ug manganese, yodo ug zinc, tumbaga ug molibdenum. kobalt ug nikel, chromium ug silikon.
Unsa man ang mapuslanon nga plum juice:
- Laxative epekto, girekomenda alang sa mga dili maayo nga paglihok sa tinae. Nakatabang kini nga wala’y sakit sa kini nga problema.
- Pagpalambo sa pag-ihi ug pagwagtang sa apdo. Girekomenda alang sa lainlaing mga sakit sa hepatitis ug gallbladder.
- Nagtangtang sa sobra nga kolesterol. Mapuslanon alang sa mga pasyente nga adunay atherosclerosis.
- Nagwagtang sa sobra nga likido, asin. Sa mga sakit sa kidney, gitangtang ang puffiness, tungod kay adunay sulod nga potassium sa komposisyon. Sa rheumatism o gout, mahimo ka moinom, apan sa kasarangan nga kadaghan.
- Disinfect sa oral lungag ug gastrointestinal tract, salamat sa mga phytoncides nga naa sa komposisyon.
- Pagpakunhod sa kaasiman sa duga sa tiyan. Girekomenda alang sa gastritis, gastric ulcer ug duodenal ulcer.
- Girekomenda alang sa anemia.
- Gitambagan sa diha nga naladlad sa bug-at nga mga metal ug radiation o carcinogenic effects.
- Nagpadayon nga himsog ang mga vessel sa dugo, makapalambo sa komposisyon sa dugo.
- Nagpalig-on sa mga dingding sa dagko ug gagmay nga mga sudlanan.
- Uban sa regular nga paggamit, ang sistema sa nerbiyos nag-ayo, pagtaas sa mood ug konsentrasyon.
- Ang giluto nga plum juice sa usa ka juicer makatabang sa pagwagtang sa mga kahadlok ug kabalaka.
- Ang panit mahimong madanihon ug hapsay.
Contraindications:
- Dili girekomenda alang sa grabe nga katambok, diabetes.
- Ayaw pagtambag kung adunay nagdagan nga tinai o tiyan.
Ang juice nga plum alang sa mga bata kinahanglan nga hatagan pag-ayo. Naghatag pagdugo, pagkalibang.
Sokovarka - ang katabang sa kusina
Ang Sokovarka usa ka maayong katabang sa kusina alang sa hostess, nga naghimog mga pagpangandam alang sa tingtugnaw. Siya mismo ang nagproseso sa daghang mga prutas ug berry, kung wala ang pag-apil sa hostess.
Ang nagtrabaho nga baruganan sa usa ka juicer parehas sa operasyon sa usa ka dobleng boiler:
- Ang tibuuk nga tangke napuno sa tubig sa usa ka piho nga lebel ug gidala sa usa ka hubag.
- Ang uban nga mga sulud nga gi-install niini: alang sa duga ug alang sa prutas.
- Ang singaw nagpahumok sa mga prutas. Ang duga nagsugod sa paglayo gikan kanila.
- Ang Juice nakolekta sa ikaduha nga sudlanan.
- Pagkahuman sa usa ka piho nga oras, ang duga mahimong ibubo sa mga lata kung wala’y dugang nga pagproseso. Plum juice alang sa tingtugnaw, nga nakuha pinaagi sa distillation pinaagi sa usa ka juice nga magluto andam na!
Human makuha ang singaw sa tanan nga duga gikan sa bunga, ang pulp magpabilin sa una nga kalaha. Kini gigamit ingon usa ka pagpuno alang sa linuto sa kalaha. Ang marmalade mahimo nga hinimo gikan sa pulp.
Giunsa paghimo ang duga gikan sa mga plum sa usa ka juicer mahimong makita sa mga resipe sa ubos.
Ang humot nga juice nga plum sa usa ka juicer
Pagluto sa lamiang plum juice nga wala’y sapaw.
Kinahanglan nimo:
- mga plum - 3 kg;
- granulated asukal - 100 g.
Ang una nga butang nga susihon mao kung ang gripo ba higpit nga sirado aron ang alisngaw dili mobiya niini, apan giproseso ang mga bunga Ang goma goma kinahanglan nga sirado sa usa ka salin.
Pagluto:
- Hugasan ang mga napili nga prutas aron maghimo nga plum juice alang sa tingtugnaw sa usa ka juicer.
- Ibubo ang tubig sa aparador ug pabukala kini.
- Human kini nagbukal, ihabla ang andam nga mga prutas sa usa ka colander, tabonan ang usa ka paglabaw, ibutang ang juice nga magluluto sa usa ka hinay nga kalayo, ibilin ang appliance sulod sa usa ka oras.
- Paghulat usa ka oras, pagbutang usa ka sudlanan sa juice sa ilawom sa medyas ug kuhaa ang clip.
- Unya kinahanglan nimo dugangan ang asukal sa sulud. Ang ratio sa asukal sa duga kinahanglan nga mga 100 g matag 1 litro.
- Lutoa ninyo ang matam-is nga duga sulod sa 5-7 ka minuto.
- Human ibubo ang bag-ong giandam nga duga sa kanhing isterilisado nga mga tadyaw.
- Ibalik ang mga sirado nga mga garapon nga may mga takuban, tabonan ang usa ka habol o ibalot sa usa ka mabaga nga panapton.
- Paghulat hangtud ang duga nga cooled, pagkahuman kinahanglan nga ibutang kini sa pantry o silong alang sa pagtipig.
Ang ilimnon nga nakuha gikan sa taghimo sa duga mahimong idugang sa jelly ug niluto nga prutas.
Dili malikayan nga sobra ang pag-mahal sa bunga sa usa ka juicer, tungod kay ang duga dili kaayo lami.
Resipe: Plum Juice sa usa ka Juicer nga may Pulp
Mga sangkap alang sa 1.5 ka litro nga duga:
- mga plum - 4 kg;
- asukal - 300 g.
Pag-abut sa workpiece:
- Hugasan, uga ug ibulad ang prutas.
- Pagkahuman ibutang ang mga plum sa usa ka juice nga magluluto ug ibutang ang lutoon ang duga.
- Unya ibubo ang miresulta nga duga sa usa ka kaldero nga adunay asukal, idugang ang sangputanan nga pulp.
- Dad-a sa usa ka hubag sa ubos nga kainit.
- Paghulat mga 3 minuto, ibubo sa mga tadyaw ug paglihok.
Ang dugaon nga pulp mapuslanon tungod kay daghan kini nga mga mapuslanon nga sangkap, pananglitan, pectin, fiber ug daghan pa, ug pag-inom sa plum juice nga may pulp sa tingtugnaw labi na nga mapuslanon.
Juice gikan sa halves sa mga plum
Kinahanglan nimo:
- mga plum (wala’y liso);
- asukal - 90 g matag 1 kg nga paglubog.
Mga yugto sa pag-andam:
- Ibubo ang labing menos 2.5 ka litro nga tubig sa dugaon ug ipabukal.
- Hugasan ang mga plum ug kuhaa ang bato, nga gibahinbahin ang mga plum.
- Pagkahuman pag-load sa mga plumo niini ug isira ang kainit.
- Ang pagluto molungtad mga usa ka oras, unya dugangi ang asukal.
- Ibubo ang duga sa pre-isterilisado nga mga tadyaw, human gilat-an sila.
- Pabalikon sila sa sulud, tabonan ang usa ka mabaga nga tela, tabonan sila sa usa ka paglabaw ug cool.
Kanunay nga lutoon ang tubig sa ilawom nga kasudlan, nga nagpasabut nga kini mahimo nga magpabukal. Busa, ang tisa kanunay nga nagtaas ug pagtan-aw sa kantidad sa tubig. Ug, kung kinahanglan nimo idugang ang tubig, nan ang linat-an nga pan gibutang sa usa ka plato nga giandam nang daan o usa ka baruganan nga init.
Ang paghimo sa duga gikan sa usa ka lamian ug himsog nga plum alang sa tingtugnaw sa usa ka juicer dali ug dali!
