Mapuslanon nga kabtangan sa feijoa ug mga contraindications sa paggamit niini

Dili tanan kanato ang feijoa usa ka kanunay nga bisita sa lamesa. Ug ang tanan tungod kay gamay ang nahibal-an bahin sa kini nga berry ug alang sa kadaghanan kini usa ka kuryente sa gawas sa nasud. Apan namatikdan nga kining katingad-an nga mga bunga dugay na nga nagtubo sa Russia. Busa, dili nimo ihikaw ang imong kaugalingon nga nalipay sa pagtagbo sa usa ka dili kasagaran nga lami. Dugang pa, ang mga bunga dali ra nga napuno sa mga bitamina ug minerales, nga makatabang sa paghan-ay sa kahusay sa imong resistensya. Atong isulti ang bahin sa mga mapuslanon nga kabtangan ug contraindications sa paggamit niining berde nga bisita gikan sa Amerika sa mas detalyado.

Unsa ang feijoa

Sa among nasud, ang feijoa usa ka exotic berry gihapon. Daghang mga pumapalit nga wala gani magtan-aw sa kilid kung diin gibutang ang gamay nga yano nga berde nga prutas nga gibutang sa counter. Apan kung nahibal-an nimo kung unsang benepisyo ang natago sa gamay nga bisita gikan sa laing nasud, dili gyud ka makaagi.

Ang dili maalamon nga panagway sa feijoa dili gyud makagusto sa pagtagad

Diin nagatubo

Magsugod kita nga makilala ang usa ka tanum nga lahi gikan sa layo. Sa kinaiyahan, ang feijoa nakit-an nga kadaghanan sa mga hatag-as nga lugar sa South America - kini ang mga lugar sa Brazil, Uruguay, Colombia ug amihanang Argentina.

• ang una nga nasud sa Europa diin ang mga binhi gipadala kaniadtong 1890 - France;
• kaniadtong 1900, ang dili kasagaran nga mga representante sa flora gitanom sa Yalta ug sa baybayon sa Black Sea sa Caucasus;
• sa sinugdanan sa XX nga siglo, ang tanum gidala ug luwas nga bred sa mga nasud sa Mediteranyo, nga bantog tungod sa ilang mainit nga kalumo sa klima.

Ang Evergreen ug maanindot nga pagpamulak nga bush kanunay nga gigamit sa disenyo sa talan-awon.

Ang usa ka subtropiko nga tanum sa tropiko gibati og grabe. Ang taas nga temperatura nga makapahinay sa kinatibuk-ang abot.

Unsa ang hitsura niini

Ang Feijoa sakop sa kaarang nga Akka ug ang pamilya nga Mirtov. Kini usa ka malaglagon nga evergreen shrub, bisan kung ang makahoy nga mga porma makita sa kinaiyahan. Ang gitas-on niini dili molapas sa 4 ka metro. Ang punoan gitabonan sa usa ka bagis nga panit sa kolor nga berde-brown.

Usahay ang feijoa makit-an sa porma sa usa ka kahoy, apan ang kahitas-an niini dili molapas sa 4 ka metro

Sanglit ang feijoa nagpuyo sa mga bato nga bulubunduk nga mga lugar, ang mga ugat niini labi ka mabangis. Ang usa ka kinaiya nga bahin sa mga tanum nga hygrophilous mao ang usa ka labi nga branched, apan compact gamut nga sistema nga makatabang sa kahoy nga makadawat kahilum diretso gikan sa yuta, ug dili gikan sa giladmon.

Ang dahon sa feijoa mga oval o elliptical. Hapsay ang mga sulab, ang sulud gamay nga pubescent, panit, adunay usa ka balahibo nga balhibo o mesh. Ang tumoy sa dahon itom nga berde, ang ilawum mao ang sanag nga berde nga berde. Ang matahum nga dahon sa tanum tan-awon nga matahum sa tibuok tuig.

Ang mga panit nga dahon tan-awon nga matahum sa tibuuk tuig

Ang kahoy nga tan-awon labi ka madanihon panahon sa pagpamulak. Gikan sa Mayo hangtod Hunyo, ug sa Habagatang Hemispo gikan sa Nobyembre hangtod Disyembre, ang feijoa natabunan sa mga matahum nga bulak. Ang mga petals nga puti-rosas naglibot sa usa ka hugpong sa pula nga mga stamens (mahimo nga gikan sa 50 ngadto sa 80 ka piraso). Ang mga biswal nga bulak mahimo’g makit-an nga tinagurha, magtinagurha o maghimo us aka corymbose inflorescence. Ang proseso sa pagpamulak taas, mahimo ka makatagamtam sa usa ka lush ug mahayag nga bush sulod sa halos usa ka bulan.

Ang bulak nga Feijoa - usa ka talagsaon nga pagtan-aw nga matahum

Bisan pa sa kamatuoran nga ang tanum nga puno sa mga bulak, ang porsyento sa mapuslanon nga ovary 17% ra. Ang uban mahugno.

Ang mga prutas nga feijoa tan-awon nga wala’y kapuslanan. Kini gamay, gikan sa 2 hangtod 5, dili kaayo hangtod sa 7 cm, mga berry nga usa ka elongated-oval o lapad nga porma. Ang dili kaayo sagad nga mga kubarevidnye, susama sa kinatumyan sa mga bata, mga bunga. Ang tumoy gipurongpurongan sa mga salin sa mga sepals. Ang berry gipintalan sa usa ka gamay nga waxy coating. Ang kolor sa panit mahimong mahayag nga berde, sama sa batan-ong sagbot, o madulom nga berde. Ang usa ka hinog nga bunga may gibug-aton gikan sa 15 hangtod 60 g, apan usahay makita ang daghang mga espesimen - 105-120 g.

Ang usa ka makapaikag nga kamatuoran mao nga, kini daw, ang ingon usa ka yano nga hitsura nga prutas adunay sapaw nga dili kasagaran nga lami. Juicy nga bahin sa prutas sa humot ug tam-is nga maasim sa parehas nga panahon nga nahisama sa mga strawberry, pinya ug kiwi.

Ang pinulbos nga pulp kinahanglan nga hapit transparent, sama sa jelly ug adunay kolor nga light cream. Kung kini brown, ang prutas dili na mahibal-an ug dili angay alang sa pagkonsumo. Ang puti nga kolor sa bahin nga karne nagpaila nga ang feijoa wala pa magtubo ug wala’y kapuslanan niini.

Ang nahinog nga bunga adunay usa ka transparent nga unod nga adunay cream tint

Mapuslanon nga kabtangan

Ang mga prutas nga dili makadani nga mga bunga dili lamang usa ka mahayag nga lami, sila usab mapuslanon. Ang mga berry dali nga mahagit ang palad sa yodo nga adunay seafood, mao nga kanunay girekomenda sa mga doktor ang kini nga produkto alang sa pagpugong sa kakulangan sa yodo. Ang natural nga complex sa bitamina nga naa sa mga prutas ang nag-normalize sa metabolismo sa lawas. Ang dali nga matunaw nga fiber makapakunhod sa gana sa pagkaon ug makapalambo sa mga proseso sa digestive.

Ang Feijoa mao ra ang bugtong berry nga makahimo sa pakigsangka sa kadagatan sa yodo

Kung magdesisyon ka nga mopalit sa feijoa aron madugangan ang sulud nga yodo sa lawas, siguruha nga makapangutana kung unsang rehiyon ang gipatubo ang mga bunga. Ang tinuod mao nga ang mga berry nga gipatubo sa dagat naglangkob sa labing taas nga timailhan sa usa ka mapuslanon nga elemento, ug sa mga tanum nga gitanom sa mga lugar nga labi pa sa 50 km ang gilay-on gikan sa dagat, ang sulud nga yodo sa mga prutas nagsugod sa pagkunhod.

Ang sulud sa mga protina, tambok ug carbohydrates - lamesa

Ubos ang kaloriya feijoa, 100 g sa berry nga adunay sulud nga 49 kcal lang.

Ang komposisyon sa mga sustansya - lamesa

Dugang pa, ang mga berry adunay pectin, tannins, hinungdan nga mga lana ug mga enzyme.

Feijoa - usa ka tinuod nga bomba nga bitamina

Unsa man ang kaayohan sa mga babaye?

Alang sa mga kababayen-an nga nagtinguha sa pagpadayon sa usa ka normal nga numero, ang feijoa mahimong usa ka bililhon nga pagkaon, tungod kay kini adunay pipila nga mga kaloriya ug tambok. Pagkaon usa ra ka berry matag adlaw, mahimo nimo madugangan ang pagka-epektibo sa bisan unsang pagkaon tungod sa pagpadali sa metabolismo, nga hinungdan sa pagkawala sa timbang.

Ang berry makatabang sa pag-stabilize ug pag-normalize sa kahimtang sa mga mosunud nga mga sistema sa lawas:

• gikulbaan
• endocrine;
• urogenital;
• gastrointestinal.

Salamat sa paggamit niini nga berry, ang metabolismo sa tubig-alkaline mibalik sa normal ug gipalig-on ang resistensya. Ang mga bunga usa ka maayo kaayo nga prophylaxis sa osteoporosis, nga nakaapekto sa mga babaye nga may edad.

Ang regular nga paggamit sa feijoa makatabang:

• hinayhinay ang proseso sa pagkatigulang;
• pagpaayo sa panumduman;
• ibalik ang metabolismo sa tambok;
• pagkunhod sa kolesterol;
• mahupay ang tensiyon sa nerbiyos;
• normalize ang thyroid gland;
• pagpaayo sa kahimtang sa panit.

Sa panahon sa pagmabdos, ang feijoa girekomenda sa daghang mga doktor, tungod kay gitugutan ka nga bisan ang presyur, gitangtang ang mga imbalance sa hormonal ug gipa-streamline ang paghimo sa mga hormone. Apan kan-a kini nga maayo. Una, siguruha nga ang umaabot nga inahan dili alerdyik sa produkto.

Tungod sa kakulangan sa yodo sa lawas sa nagpaabut nga inahan, ang fetus mahimong mag-antos

Kung magpasuso, mahimo nga ilakip sa mga inahan ang mga berry sa pagkaon kung ang bata naa na sa 3 ka bulan. Aron mahibal-an kung ang usa ka bata nga adunay reaksyon sa usa ka produkto, sulayi una pagkaon ang usa ka quarter sa fetus. Pagkasunod adlaw, kung ang bata wala’y pantal, mahimo nimo matilawan ang katunga sa berry. Kung ang bata wala magpakita mga timailhan sa mga alerdyi o dili pagkatunaw, kaon sa feijoa sa pagkaon, apan sa kasarangan.

Unsa ang kapuslanan alang sa mga lalaki

Ang mga tawo nakabenepisyo usab gikan sa kini nga mga bunga, ug dili gyud tungod sa kinatibuk-an nga paglig-on sa resistensya. Daghang mga eksotiko nga berry kada adlaw makapugong sa kasagaran, labi na sa mga lalaki nga may edad, sakit sa urological - prostatitis. Ang Feijoa nagtabang sa pagpadayon sa pagpaandar sa pagsanay, busa girekomenda kini sa mga urologist nga usa ka prophylactic o ingon nga usa ka pagdugtong sa pagtambal sa medikal nga adunay usa ka problema.

Mahimo ba ko makahatag mga anak

Ang kaamgohan sa usa ka exotic berry alang sa usa ka bata kinahanglan magsugod pagkahuman sa usa ka tuig. Ang mga bitamina ug mga elemento sa pagsubay sa feijoa makahimo sa pagtul-id sa immune system sa bata ug masiguro ang normal nga pag-uswag sa usa ka himsog nga lawas. Aron dili makadaot, sulit ang pagsugod sa usa ka gamay nga kadaghan sa pulp. Pagpili usa ka gamay nga hinog nga prutas, hugasi kini pag-ayo ug putlon ang katunga. Aron magsugod, pagsulay sa pagtratar sa bata nga tunga sa usa ka kutsarita nga pulp. Hunahunaa pag-ayo ang posible nga reaksyon sa lawas sa bata sa usa ka bag-ong produkto: mahimo kini makapahuyang o makapalig-on, mahimo nga usa ka reaksiyon sa alerdyi sa dagway sa usa ka pantal.

Kung ang kaila sa usa ka produkto sa bitamina malampuson, isulod kini sa pagkaon sa bata. Apan hinumdomi, ang sobra nga libangan alang sa usa ka berry makahatag daghang kadaot. Ang sobra nga yodo magadul-ong sa sobra nga mga problema sa yodo ug kahimsog!

Kung dili ka mag-abuso sa feijoa, ang mga bunga makabenepisyo ra

Kung unsang mga sakit ang gipakita, unsang mga kondisyon ang makatabang aron mahupay

Ang paggamit sa feijoa ingon usa ka prophylactic o ingon usa ka pagdugang sa pagtambal sa medikal naghatag usa ka epekto sa kumulatif. Mao nga ang mga pag-ayo sa mga kabtangan sa produkto mahimong hingpit nga ipadayag, kinahanglan nga kan-on kini bisan sa usa ka bulan. Sa niining panahon, ang natipon nga mga mapuslanon nga mga sangkap magsugod sa paglihok, ug kinahanglan nimo nga magpadayon ang balanse sa mga mapuslanon nga mga sangkap pinaagi sa regular nga pagkaon sa feijoa. Busa unsa man ang mga timailhan alang sa paggamit niining prutas nga bitamina?

1. Ang Feijoa usa ka kinahanglanon nga produkto alang sa mga sakit sa thyroid gland, tungod kay kini adunay daghang iodine. Sa hypothyroidism (pagkunhod sa function sa glandula), makahilo nga goiter (mga node sa thyroid gland) ug euthyroidism (ninglihok nga gland function), 2-3 berry matag adlaw kinahanglan nga kan-on. Kini nga kantidad igo na aron ma-normalize ang thyroid gland. Dugang pa, ang metabolismo mobalik sa normal ug kalihokan sa pangisip ma-aktibo. Apan kung nahibal-an nimo nga adunay hyperthyroidism (dugang nga kalihokan sa thyroid), kinahanglan nga magdumili ka sa pagkuha feijoa.
2. Tungod sa daghan nga komposisyon sa bitamina, ug labi na ang bitamina C, gipalambo niini ang resistensya, busa gipadali niini ang kadaghan nga kondisyon alang sa mga katugnaw ug pulmonya.
3. Tungod sa malumo nga diuretic ug disinfecting nga epekto, girekomenda ang feijoa berries alang sa naglungtad nga mga sakit sa mga sakit sa kidney ug urinary tract (urolithiasis, kapakyasan sa kidney, cystitis, pyelonephritis).
4. Gipakita ang produkto alang sa taas nga kolesterol. Ang pectin ug amino acid makatabang sa paghinlo sa mga ugat sa dugo, aron sila makabalik sa pagka-dali ug pagka-elastiko. Makatabang kini nga mapugngan ang presyur, nga nagpasabut nga sa hypotension ug high blood pressure feijoa mahimong mapuslanon. Ingon usab sa atherosclerosis ug mga sakit sa cardiovascular.
5. Ang Feijoa naglangkob sa daghang mga antioxidant nga makatabang sa paglimpyo sa dugo ug malikayan ang pagkaylap sa mga selyula sa kanser. Ang pagkaon og mga prutas makapakunhod sa peligro sa oncology (kanser).
6. Ang natural nga kombinasyon sa hinungdan nga mga lana, antiseptics, tannins ug uban pang mga mapuslanon nga elemento adunay positibo nga epekto sa paglihok sa gastrointestinal tract. Ang paggamit sa Berry giwagtang ang gastritis, cirrhosis sa atay, pancreatitis (apan dili sa panahon sa pagpalala), mononukleosis. Tabang sa constipation, gallstones, colitis, cholecystitis.
7. Gitambagan ni Wang ang mga babaye nga mag-uban sa mga berry sa pagkaon alang sa myoma, ug mga lalaki alang sa adenoma.
8. Sa hepatitis ug hepatitis C, ang feijoa gilakip sa usa ka espesyal nga pagkaon, nga nagpadali sa kahimtang sa pasyente sa proseso sa rehabilitasyon. Usa ka decoction sa ground peel (1 nga bahin sa panit ug 4 nga mga bahin sa tubig hubag alang sa 5-7 ka minuto) ang naglimpyo sa atay ug normal ang pag-obra niini.
9. Girekomenda sa mga doktor nga lakip kini nga mapuslanon nga produkto sa imong pagkaon alang sa psoriasis. Ang berry naglihok ingon usa ka antioxidant, naglimpyo sa dugo, nagtangtang sa mga hilo ug mga hilo. Ang Iodine nagtabang sa pag-establisar sa thyroid gland ug pag-regulate sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, nga adunay positibo nga epekto sa pagtambal sa sakit.
10. Gikinahanglan nga mga bunga alang sa anemia, tungod kay sila adunay mapuslanon nga epekto sa mga selyula sa dugo tungod sa iron sa komposisyon.
11. Ang antiseptiko nga epekto sa feijoa makatabang sa paghupay sa kahimtang uban ang gout, osteochondrosis ug arthrosis.

Kini mapuslanon nga hinumdoman nga dili ka mahimong maglihok sa tambal sa kaugalingon. Kung adunay ka mga problema sa kahimsog, ang mga berry dili ra makatabang. Ang pag-adto sa doktor klarohon ang kahimtang. Kung ang tanan naa sa kahusay, kaon sa mga berry alang sa kahimsog, apan kung adunay mga problema, ang feijoa usa ka dugang sa gilatid nga pagtambal ug makatabang sa paghupay sa kahimtang sa panahon sa pagtambal ug rehabilitasyon.

Feijoa ingon usa ka gigikanan sa yodo - video

Sama sa: adunay o wala sa panit

Hinumdomi kung giunsa nimo pag-atubang ang panit sa mga prutas o utanon? Husto kana, gilinis nila kini ug gilabay. Daghan pa ang naanad sa pagputol sa panit sa usa ka mansanas. Apan pipila ka mga tawo ang naghunahuna nga kini anaa sa kini nga panalipod nga layer nga usahay adunay labi ka mapuslanon nga mga sangkap kaysa sa fetus mismo. Ang panit nga feijoa dili gyud kapuslan, mao nga gipaayo nga kan-on ang prutas gamit ang panit. Naglangkob kini sa daghang mga catechins ug leukoanthocyanins nga molihok ingon antioxidants. Apan tungod kay kini nga mga sustansya naghatag sa kinatas-ang layer sa berry usa ka lami sa tart (labi na sa dili pa mabungahon nga mga prutas), pipila kanato ang mohukom sa pag-ut-ut niini sa pagkaon, labi na tungod kay kini usab mabangis.

Bisan kung dili ka ganahan sa panit, kinahanglan nga dili nimo kini isalikway, tungod kay kini adunay sulod nga antioxidants

Mao nga ang mga mapuslanon nga sangkap dili mausik, apan mapuslanon, ayaw paglabay sa panit nga feijoa. Puga kini, ug pagkahuman paghimo mga decoction o tsa gikan niini. Alang sa umaabot nga paggamit, pag-andam usa ka panit nga wala magpakita mga timailhan sa kadaot o pagkadunot.

Aron mabati ang talagsaon nga lami sa usa ka prutas sa gawas sa nasud, kinahanglan nimo nga kan-on kini nga walay panit. Gikan sa feijoa nga gihugasan ug giputol sa katunga, ang unod gikuha gamit ang usa ka kutsarita o kutsara nga hinam-is.

Aron mabati ang tanan nga mga landong sa lami nga feijoa, girekomenda nga mokaon sa tunga ra sa bunga

Giunsa pagpili ug pagtipig

Ang panahon sa nagkahinog nga feijoa sa Russia kaniadtong Nobyembre. Sa trading network, ang mga bunga nahulog sa Nobyembre-Disyembre. Kini nga panahon mao ang labing paborable alang sa pagpalit sa bililhon nga mga berry.

Sa wala pa pagpalit, pag-ayo pagtimbang-timbang sa kahimtang sa prutas:

• kung nakakita ka usa ka berde nga lindog, nagpasabut kini nga ang mga bunga hinog pa, gamay ra ang ilang kaayohan;
• usa ka gamay nga gabus nga panit nga adunay usa ka bluish nga coating ug usa ka berde bisan kolor ang mga timailhan sa usa ka kalidad nga prutas. Ang mga brown spot sa panit nagpaila sa mga timailhan sa pagkadaot, ug ang usa ka kolor nga berde nga kolor nagpaila usa ka dili maayong prutas;
• pagsulay sa pagpili labi ka daghan nga mga prutas, sila giisip nga labing mapuslanon;
• mahimo nimong ibutang ang presyur sa fetus - kung kini lisud, kini nagpasabut nga wala pa kini nahinog ug kini mahimong ibilin sa daghang mga adlaw sa temperatura sa kwarto. Hangtud sa labing kaayo humok - hinog, andam kaon;

Kung nagpalit, ayaw pagpanuko paghangyo sa nagbaligya aron putlon ang bunga, ang bugtong paagi aron matimbangtimbang ang lebel sa pagkahinog.

Ang kalidad nga mga prutas mahimo nga gitipig sa dili molabaw sa 3 ka semana sa usa ka espesyal nga kompartimento alang sa mga prutas sa ref. Sa temperatura sa kwarto ang feijoa mahimong mamakak sa daghang mga adlaw, kung wala pa sila hinog. Ang dugay nga pagtipig posible nga posible salamat sa pag-uli. Ang isa pa ka paagi nga mapaabut ang kinabuhi sa usa ka produkto mao ang pag-freeze niini. Dugang pa, mahimo nimong pag-freeze ang tibuuk nga mga prutas ug gipuga nga patatas gikan kanila.

Kung imong gitunaw ang feijoa, nan dili kini dapat ipailalom aron mabalik ang pagyeyelo, busa matunaw ra kutob sa kinahanglanon.

Mapuslanon nga kabtangan sa feijoa - video

Unsa ang mahimong andam gikan sa feijoa

Kung gusto nimo pag-iba-iba ang diyeta ug pun-a kini sa mga bitamina, nan ang feijoa makatabang sa pagsulbad sa problema. Pagkahuman, ang mga bunga gikaon dili lamang hilaw, kondili usab mga de lata. Mao nga mahimo mo lutoon gikan sa mga berry ug kung unsa ang gilakip sa pinggan:

• bitamina salads;
• compotes;
• jam;
• lab-as nga prutas, yuta nga adunay asukal o dugos;
• pagpuno sa mga panam-is.

Ang maayo kaayo nga kombinasyon sa lami nakuha pinaagi sa pagsagol sa feijoa sa mga mansanas, mga bunga sa sitrus, karot ug mga beets. Ang pagsinina sa salad labing maayo nga giandam sa yogurt o sour cream.

Ang Feijoa dili kaayo maayong salads

Tanyag nga mga resipe sa pagpreserbar sa mga bitamina

Tungod kay hapit na ang panahon sa feijoa, sulit ang pag-andam sa daghang mga tadyaw sa himsog ug makahimsog nga pagtratar nga mahimo’g dili lamang sa mga hamtong, apan usab mga bata.

Feijoa nga adunay dugos ug mga walnut (hilaw nga jam)

Ang kinahanglanon nga sangkap mahimo nga mapalit sa supermarket o sa merkado. Kinahanglan nimo:

• 750 g feijoa;
• tunga sa usa ka lemon;
• 450 g nga dugos;
• 150 g sa mga mani;
• 50 g uga nga apricot.

Sayon ra kaayo nga mag-andam usa ka lami nga sagol.

1. Fry nuts sa usa ka uga nga frying pan, pabugnawan ug panit ang husk. Pagkagumkom gamit ang usa ka gilis nga lagdok.
2. Ibubo ang uga nga apricot nga may linuto nga tubig sa 5 minuto, dayon ihulog sa usa ka sieve. Pagkahubas sa tubig, maayong pagkaputi ang uga nga prutas.
3. Ang Feijoa ug lemon hingpit nga paghugas, uga. Sa feijoa, putla ang mga sepals. Kung wala’y pag-ikot, gilingi sila og blender.
4. Paghiusa sa mga nuts, uga nga apricots ug dugos. Pagsagol sa hingpit ug isulod ang mga sulud sa airtight.
5. Padayon sa ref.

Ang sukaranan sa resipe mao ang feijoa, nuts ug dugos.

Ang resipe mahimo’g adunay mga kapilian sa pagluto. Dili nimo magamit ang uga nga mga aprikot, apan imbis sa mga walnuts, pagsulay sa lasang.

Raw Jam nga si Honey ug Lemon

Ang kombinasyon sa himsog nga mga produkto moabut sa daghang mga panahon sa katugnaw, kung ang lig-on nga imyunidad nga makasugakod sa mga sakit. Alang sa kini nga bomba nga bitamina kinahanglan nimo:

• 500 g feijoa;
• 1 lemon;
• 100 g dugos.

Ang pagluto sa usa ka himsog ug lami nga produkto dili magdala daghang oras.

1. Hugasan pag-ayo ang feijoa ug lemon.
2. Kuhaa ang panit sa lemon, ug kuhaa ang mga sepal sa feijoa.
3. Ipasa ang feijoa giputol sa katunga pinaagi sa usa ka gilingan sa karne o pagpuga sa usa ka blender.
4. Buhata ang sama sa lemon.
5. Gihiusa ang tanan nga mga sagol ug isagol sa hingpit.
6. Pagtipig sa usa ka refrigerator sa usa ka sudlanan sa kahanginan.

Bitamina bayad sa matag kutsara - feijoa nga adunay dugos ug lemon

Kung ang usa ka tawo dili gusto sa lami sa lemon, mahimo nimo kini ipuli sa usa ka orange. Ang mga kaayohan niini magpabilin nga parehas, apan ang lami mausab. Ug ang mga mahigugmaon sa maanghang nga lami kinahanglan mosulay sa usa ka kombinasyon sa feijoa nga adunay luya.

Kombat

Usa ka dili kasagaran nga lami nga ilimnon nga nakapalagsik ug nakapalipay kanimo giandam gikan sa mga mosunud nga sangkap:

• 500 g feijoa;
• 200 g asukal;
• 2 ka litro nga tubig;
• citric acid sa tumoy sa kutsilyo.

Kini ang labing yano nga resipe nga bisan ang mga sinugdan sa mga housewives mahimo’g makontrol.

1. Ibubo ang tubig sa usa ka saucepan ug sunogon.
2. Sa mga isterilisado nga mga tadyaw, ibubo ang mga lubi nga gihugasan sa ilawom sa nagaagay nga tubig nga gikuha ang mga sepal.
3. Sa higayon nga magbukal ang tubig, dugangi ang asukar ug citric acid.
4. Pagkahubas sa tubig, himua ang labi ka kalayo ug maghulat hangtud nga ang asukar hingpit nga matunaw.
5. Ibubo ang Nagabukal nga syrup sa ibabaw sa mga berry, tabonan ang mga tambo ug biyaan sa usa ka adlaw aron ang mga prutas mahilayon.
6. Pagkasunod adlaw, ibubo ang infused liquid sa kaldero ug i-on ang kalayo.
7. Pabukalan ang tunga sa oras, dayon ibubo ang likido sa mga lata ug pag-roll up nga adunay isterilisado nga mga tambo.
8. Ibutang ang mga sungkod nga baligtad ug tabunan og habol.
9. Human mabugnaw ang sulud sa mga lata, ibutang ang compote sa usa ka cool nga ngitngit nga lugar.

Ang usa ka maayo nga makapadasig nga ilimnon nakuha gikan sa mga nag-ayo nga mga berry.

Ang Feijoa sa usa ka compote mahimong maayo nga mansanas ug quince. Aron mapauswag ang lami ug humot, mahimo nimong idugang ang panit sa citrus, rose petals o mint.

Feijoa Salad uban sa Beets nga may Nuts

Ang mga salads sa bitamina usa ka hinungdanon nga gigikanan sa mga sustansya, mao nga ngano nga kini popular sa mga adherents sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Girekomenda namon lakip na ang ingon nga mga salads sa adlaw-adlaw nga menu aron magpabilin nga normal ang numero, magpabilin nga himsog ug alerto. Ug alang sa mga namuyo sa layo sa dagat - aron mahuptan ang lebel sa yodo sa lawas sa husto nga lebel. Dugang pa, ang pag-andam sa ingon nga pagtratar usa ka tinuud nga proseso sa paglalang, nga sa wala pa mokaon tugotan ka nga makatagamtam sa mga mahayag nga kolor ug mapalambo ang imong kahimtang.

Alang sa salad, kinahanglan nimo lamang ang mga kalidad nga mga produkto. Ang Feijoa kinahanglan nga hinog, pagsulay sa pagpili sa usa ka gamay nga beet (kini lutoon nga labi ka dali ug makatilaw sa mas tam-is). Ang bisan unsang mga nuts mahimong gamiton: mga walnut, almendras, cashews, pinecones. Ang mga binangan mahimong linat-an nang daan, ug ang salad mismo giandam dihadiha dayon sa wala pa mokaon.

1. Kuhaa ang panit gikan sa mga beets ug rub sa usa ka coarse grater o guntinga sa mga gilis (personal, gusto ko gyud ang manual slicing).
2. Kuhaa ang nahugasan nga mga prutas nga feijoa gikan sa panit, gipuga, ug dayon gamay nga isablig sa lemon juice.
3. Grasa ang mga nuts, nga kaniadto gipuga sa usa ka uga nga pan, (gawas sa mga pine nuts).
4. Gihiusa ang tanan nga mga sangkap sa salad nga dungan, gaan nga asin, panahon uban ang lana sa utanon (labing maayo olibo).

Usa ka maayo nga kombinasyon sa lami ug bitamina - feijoa ug beetroot salad

Ang salad, diin ang feijoa mahimong panguna nga sangkap, mahimong andam gikan sa lainlaing mga utanon ug prutas. Ang labi ka inila nga kombinasyon gihatag sa taas. Ang pagbag-o sa mga sangkap ug pamiste, makatagamtam ka nga dili kasagaran, makapalagsik ug himsog nga salad kada adlaw. Paggamit ug pasas, feta cheese, sesame ingon mga accel sa lami.

Feijoa, grated sa asukal (dugos)

Ang kadali, apan dili kaayo epektibo nga paagi aron mapadayon ang usa ka bitamina kit sa daghang bulan. Ang gikinahanglan ra mao ang feijoa ug asukar (o dugos). Gipili ang mga prutas nga labi ka himsog ug hinog na. Hugasan pag-ayo, kuhaa ang mga sepal ug uga. I-twist sa usa ka gilingan sa karne ug idugang ang granulated sugar (dugos). Ang ratio sa mga sagol nga 1: 1. Pagsagol hangtod ang asukal bug-os nga matunaw, ibalhin ang pagpauga sa mga sudlanan nga isterilisado ug ipadala sa usa ka mabugnaw nga lugar.

Usa ka maayo nga resipe aron mapadayon ang resistensya - feijoa nga adunay asukal

Kini nga lami nga tambal gikuha 1 kutsarita nga 2-3 beses matag adlaw. Ang kurso sa pagtambal mahimong 10 ka adlaw, ug unya sa parehas nga oras nga kinahanglan nimo nga pahulay.

Caramel Jam

Ang lain nga dili kasagaran nga resipe naghatag usa ka himsog nga berry sa tanan nga mga mahigugmaon sa lamiang jam. Aron magsugod, moadto kami sa tindahan, pilia ang mga hinog nga prutas ug uban pang mga sangkap:

• 500 g feijoa;
• 1 tasa nga asukal
• 500 ml nga tubig;
• usa ka kutsara nga brandy.

Aron maandam kini katingad-an ug matahum nga jam simple:

1. Hugasan ang mga prutas, panit. Mao nga ang gipanitan nga berry dili mangitngit, ibutang kini sa tubig.
2. Ibubo ang asukal sa tunga nga kalaha ug sunuga.
3. Samtang gipukaw ang asukal sa usa ka kahoy nga spatula, maghulat hangtud nga kini caramelized.
4. Kung ang caramel adunay nindot nga mapula-pula nga tint, maayo nga ibubo sa tubig ug dugangi ang panit.
5. Sa ubos nga kainit nga adunay kusog nga pagpukaw, pagluto bisan sa 7 nga minuto.
6. Pugngan ang nahuman nga syrup pinaagi sa usa ka sieve sa usa ka kalaha alang sa pagluto sa jam. Idugang ang tinadtad nga berry ug ang nahabilin nga asukal.
7. Human sa pagpabukal, paglihok nga padayon, pagpukaw alang sa mga 40 ka minuto.
8. Pagdugang cognac, isagol ug pag-pack sa mga tadyaw.

Usa ka maanindot nga kombinasyon sa lami ug kolor - feijoa jam "Caramel"

Dili kini kompleto nga lista sa mga mapuslanon nga pagpangandam gikan sa usa ka matahum nga berry. Kung ikaw usa ka hinigugma sa lutuon sa Mexico, siguruha nga ilakip ang feijoa sa lista sa mga sangkap alang sa salsa - dili kini mahigawad. Ang mga fans sa mga tam-is mahimo nga mag-andam sa labing kaayo lamian - jelly o mousse gikan sa prutas.

Mga resipe sa tradisyonal nga medisina

Ang Feijoa gigamit dili lamang sa pharmacology, diin ang mga bunga gilakip sa daghang mga suplemento sa pagdiyeta, ug ang hinungdan nga mga lana gigamit ingon mga ahente nga anti-inflammatory ug antimicrobial. Ang tradisyonal nga tambal nga aktibo nga gigamit ang mga prutas nga mahika ug uban pang mga bahin sa tanum aron matambal ang daghang mga grabe nga sakit:

• sa sakit nga hepatitis ug mga sakit sa urological, tsa nga hinimo sa mga bulak ug dahon sa feijoa mapuslanon. 1 tbsp. l Ang 200 ml nga linuto nga tubig gibubo sa uga nga pagsagol. Pagdugay og tunga sa oras ug pag-inom uban ang dugos;
• nga adunay atherosclerosis, ang jam usa ka maayo nga pagdugang sa mga tambal. Pag-andam niini gikan sa 600 g nga mga prutas, 1 kg nga asukal ug 1 kahel;
• nga adunay sakit nga Parkinson, ang pagkuha sa lab-as nga prutas naghatag usa ka mahinungdanon ug malungtaron nga kauswagan sa kahimtang sa pasyente;
• Ang thyroid gland gitambalan sa asukal nga feijoa. Sa buntag, tunga sa oras sa wala pa mokaon, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 2 tbsp. l mapuslanon nga sagol;
• alang sa pag-ayo sa samad, ang mga compress nga adunay decoction gikan sa panit ug dahon sa tanum gigamit;
• gikan sa nagdugo nga gilagid makatabang sa usa ka decoction sa mga dahon.

Ang tradisyonal nga tambal nga aktibo nga gigamit ang feijoa sa pagtambal sa lainlaing mga sakit

Sama sa gigamit sa cosmetology

Ang gigamit sa sulod sa feijoa naglihok mga katingalahan sa babaye nga lawas, nagpahinay sa proseso sa pagkatigulang ug makatabang sa pagpadayon sa numero sa gitinguha nga mga sukod. Ang produkto dili makahatag kaayohan bisan kung gamiton ingon basihan sa mga maskara sa nawong. Ang mga bitamina ug microelement nga naglihok sa gawas magpauswag sa kutis, makapadasig, mag-moisturize ug mapanalipdan gikan sa mga impluwensya sa gawas.

Ang Feijoa puree mao ang basihan sa bisan unsang maskara, ug lainlain ang mga sangkap nga gidugang niini, depende sa kung unsa ang epekto nga gusto nimong buhaton.

• komposisyon alang sa pagpasig-uli: hangtod sa 2 tbsp. l lunsay idugang 1 tsp. dugos ug 1 tbsp. l lana sa utanon;
• Alang sa moisturizing, ang keso sa keso ug cream nagsilbing dugang nga mga sangkap. Gikuha namon ang tanan sa parehas nga katimbang;
• alang sa oily nga panit, isagol ang 1 tbsp. l puree, 1 protina sa manok ug 1 tsp. dugos;
• ug mahimo ka usab makapahid sa imong nawong, liog, dughan ug bukton gamit ang usa ka piraso sa feijoa pulp. Ang epekto mahimong labing maayo.

Ang Feijoa nagpakita sa usa ka dili kaayo nga anti-pagkatigulang nga epekto sa cosmetology

Contraindications Feijoa

Kining dili kapuslan nga kapuslan nga prutas adunay mga kontra pa usab. Ang pagdumili o paglimite sa paggamit girekomenda alang sa:

• diabetes
• alerdyi
• hyperthyroidism;
• sobra nga katambok.

Ang tanan nga kahangawa yano. Sa makausa pa nakombinser ka niini pinaagi sa pagtan-aw sa daw tan-awon nga prutas nga feijoa. Bisan pa niana, unsa ang usa ka bililhon nga bahandi nga gitago sa sulod. Apan hinumdomi, ang tanan maayo sa kasarangan. Ang tinguha nga dali nga mapuno ang lawas sa mga bitamina dili mosangput sa bisan unsang maayo, sa sukwahi, mahimo kini makadaot.