Ang salad nga adunay batan-ong repolyo, ham ug mga crackers - spring pampagana nga gipasukad sa klasiko nga "Caesar". Siyempre, kinahanglan ni Cesar ang Iceberg salad, mga kamatis sa cherry ug parmesan. Bisan pa, ang usa ka partial nga kapuli sa mga sagol nga madawat ra, gawas pa kini makalusot kaayo ug dali sa tingpamulak. Ang usa ka salad nga giandam sumala sa kini nga resipe angay alang sa usa ka menu sa pagkaon, tungod kay kini giandam gikan sa mga produkto nga low-fat ug wala may mayonesa.
Ham salad nga salad sa mga crackersAron maandam ang mga crouton, kuhaa ang tinapay nga rye gikan sa tibuuk nga harina nga lugas, maayo kini kung adunay bisan unsang liso - flax, sunflower, kalabasa.
Giluto nako kini nga pampagana gikan sa gipausukan nga dughan sa manok (wala’y panit). Mahimo nimo nga bayluhan ang dughan sa linuto nga manok, manok nga manok o linuto nga karne.
- Panahon sa pagluto: 15 minutos
- Mga Pag-alagad Alang sa sulud: 2
Mga sangkap alang sa usa ka salad nga adunay batan-ong cabbage, ham ug crackers
- 200 g aso sa manok nga manok;
- 300 g sa batan-ong repolyo;
- 150 g sa lab-as nga mga pepino;
- 50 g sa gahi nga keso;
- 150 g bug-os nga lugas nga tinapay sa tinapay.
Alang sa refueling
- 10 ml nga toyo;
- 20 ml nga lana sa olibo;
- 10 g mustasa;
- asukal, asin, paminta.
Usa ka pamaagi sa pag-andam sa usa ka salad nga adunay batan-ong cabbage, ham ug crackers
Gikuha namon ug gikuha gikan sa tinidor sa repolyo ang mga leaflet ug dahon nga adunay mga makita nga samad nga makita. Guntinga ang repolyo sa manipis nga mga hintal, ibutang sa usa ka panaksan, isablig sa usa ka pinch nga asin ug kalumo kini sa imong mga kamot - ipahid kini aron dili kaayo mogawas ang wanang.
Kinahanglan nga dili nimo sulayan ang pag-uyog, tungod kay ang mga dahon sa batan-ong repolyo malumo ug dali nga mahimo nga usa ka prisohan.
Gipuslit ang repolyo ug ipahumok kini sa imong mga kamotLab-as nga mga pepino nga giputol sa nipis nga mga gisi, idugang sa panaksan sa tinadtad nga repolyo.
Idugang ang tinadtad nga presko nga mga pepino sa panaksan.Gikan sa aso sa aso nga baho, tangtanga ang panit, ibulag ang karne gikan sa mga bukog. Guntinga ang fillet ngadto sa gagmay nga mga cubes.
Idugang ang tinadtad nga manok sa panaksan sa salad.
Dice ang fillet sa manok ug idugang sa saladKuskosi ang gamay nga piraso sa lisud nga keso sa usa ka keso nga keso, idugang sa nahabilin nga mga sangkap. Ang lisud nga keso mahimong mapulihan sa keso nga feta o feta, ang lami sa giandam nga salad sa presko nga repolyo nga adunay ham ug ang mga crackers mahimong lahi, apan ang lainlain kanunay nga nindot.
Grate nga kesoIsagol ang sarsa. Sa usa ka panaksan nga gisagol namon ang lamesa mustasa nga may toyo ug dugang nga lana sa oliba, ibubo ang usa ka pinch nga asukal ug asin sa pagtilaw. Ang sarsa mahimong matay-og sa usa ka gamay nga garapon nga adunay usa ka higpit nga pagsul-ob nga takup; kini usa ka labing kadali nga paagi aron maandam ang mga dressing sa salad.
Isagol ang sarsaPuga sa usa ka toaster nga magtiayon sa usa ka hiwa nga tinapay sa tinapay gikan sa tibuuk nga harina nga lugas hangtod sa usa ka bulawan nga tinapay. Guntinga ang mga crouton sa gagmay nga mga cubes.
Guntinga ang mga crouton sa gagmay nga mga cubesIdugang sa usa ka panaksan nga adunay usa ka salad nga lab-as nga repolyo ug ham crouton ug panahon uban ang sarsa, isagol sa hingpit.
Pagdugang crouton, sarsa sa salad ug isagol nga maayoPag-alagad dayon usa ka meryenda sa lamesa. Maayong pagkaon, dali lutoon ug adunay kalipayan!
Usa ka batan-on nga salad salad nga adunay ham ug mga crackers andam na!Ang mga batan-on nga salad sa repolyo nga adunay ham ug crackers mahimong andam alang sa pamahaw, paniudto ug panihapon, tungod kay kinahanglan ra nimo putlon ang mga produkto ug itusok kini sa sarsa.
Giandam ang usa ka pinggan sa wala pa mag-alagad, kung biyaan nimo kini sa makadiyot, unya ang mga crouton mosuhop sa duga sa utanon, mabasa, ang texture sa pinggan mausab kaayo, ug kini usa ka lahi nga lahi.
Niining paagiha, adunay daghang kaayo lamian nga mga sinina sa salad nga giandam base sa tinapay nga adunay lana sa oliba ug uban ang lainlaing mga additives, ipaambit nako ang resipe.
