Sa lainlaing mga bahin sa kalibutan, ang peppermint usahay gitawag nga lahi nga mga kultura, nga nagkonektar nga sakop sa pamilya nga Yasnotkovy ug katingalahang mga kalidad sa maanghang ug pagtilaw nga wala na makita sa bisan unsang uban nga tanaman o ihalas nga tanum.
Karon, gamay ra sa 20 nga mga matang sa mint ang kaylap nga gigamit, gigamit sa pagluto ug sa folk ug opisyal nga tambal. Ang kasinatian sa paggamit sa kini nga tanum nga materyal naa na sa mga tig-ayo ug siyentista sa karaan. Gihisgutan ni Avicenna ug Hippocrates ang mga benepisyo sa peppermint alang sa lawas sa ilang mga sinulat, nga nagtawag alang sa labad sa ulo ug sakit sa digestive, hilanat ug sakit sa pangisip nga gihatag sa mga tambal nga gipasukad sa peppermint.
Sa Russia, ang mint dugay na nga gikonsiderar nga usa sa mga paborito nga klase sa maanghang nga mga gulay. Hangtod sa ika-19 nga siglo, dugang sa mga lokal nga ihalas nga mga espisye, ang usa makakita sa mga tanum nga kultura sa kini nga tanum sa mga tanaman ug mga tanaman sa droga, ug mga dahon sa mint, sama sa litrato, nakatigum ug nangadto aron maghimo sa mga pastilles sa mint, humot nga tubig, nga adunay daghang mga mapuslanon nga kabtangan ug usa ka minimum nga mga contraindications , mga tincture ug makapahupay nga tsa.
Unsa man ang gamit sa mint ug adunay kadaotan ba sa pagkuha og pondo base sa niini? Maayo ba ang mga doktor, ug unsa ang giingon sa labing bag-ong panukiduki bahin sa komposisyon sa mga maanghang nga tanum?
Sa unsang paagi mapuslanon ang mint alang sa lawas?
Ang moderno nga posibilidad sa medisina ug biotechnology nga miuswag sa unahan kung itandi sa mga panahon sa Avicenna ug bisan ang tinuod nga prototype ni Dr. Watson, kinsa kinahanglan nga girekomenda ang tsaa sa mint sa iyang mga pasyente labi na sa makausa sa dank London.
Apan bisan karon, ang mga eksperto nagkahiusa - mint, nga mao ang mga dahon ug mga punoan sa tanum, nga nakolekta sa wala pa ug sa panahon sa pagpamiyuos, kini usa ka kusog nga tambal alang sa daghang mga sakit ug mga sakit.
Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa mint nagdepende sa komposisyon sa materyal nga tanum, nga nakuha ang labing kadako nga kantidad sa oras nga maabot ang usa ka taas nga konsentrasyon sa peppermint hinungdanon nga lana - menthol, sa panahon sa pagkolekta sa 2.5 hangtod 6% sa masa sa dahon o inflorescences. Kini nga substansiya nga nagtino sa lami, kahumot sa sagbot, ug mao usab ang basehan sa mga mapuslanon nga kabtangan sa mint, pananglitan, maayo kaayo nga abilidad sa bactericidal.
Sa parehas nga oras, ang kaloriya nga sulud sa sagbot hilabihan ka ubos ug kantidad sa 70 kcal. Sa 100 ka gramo nga peppermint, 3.75 gramo ang protina, 6.89 gramo nga karbohidrat, ug 0.94 gramo nga tambok. Gawas pa, sa mga materyal nga hilaw nga nakabase sa tanum adunay daghang mga sangkap sa pagdiyeta sa pagkaon ug bililhon nga mga organikong asido, bitamina ug asin nga mineral.
- Ang komposisyon sa bitamina naglakip mga compound nga hinungdanon alang sa lawas sa tawo: A, B1 ug B2, B3, B6 ug B9, C ug PP.
- Ang mga Macronutrients girepresentahan sa calcium, phosphorus ug sodium, potassium ug magnesium.
- Ang mga pagsubay sa mga elemento sa mint damo mao ang manganese, zinc, iron ug tumbaga.
Gawas pa sa menthol, ang mga benepisyo sa peppermint alang sa lawas nagsalig sa presensya sa hilaw nga materyal sa ingon nga mga sangkap sama sa mga eter, tannins, natural nga kapaitan, pabag-o ug mga flavonoid.
Ang kaayohan sa mint alang sa lawas sa folk ug tradisyonal nga medisina
Ang Peppermint nalangkit sa therapy ug mga lakang sa pagpugong nga gitumong sa pakigbugno sa daghang mga sakit. Ang mga pagpangandam nga adunay sulud sa menthol o peppermint nga balili adunay kalma, analgesic, vasodilating ug anti-inflammatory nga epekto. Ang Mint gireseta ingon usa ka luwas nga diaphoretic, bactericidal ug analgesic alang sa mga sakit nga giubanan sa hilanat, sakit sa lokal ug kalagot sa mga mucous lamad sa nasopharynx ug oral oral.
Ang hinungdanon nga lana gikan sa dahon sa mint nga wala’y mga contraindications, apan sa daghang mapuslanon nga mga kabtangan, sama sa litrato, inubanan sa uban pang mga sangkap sa tanum, epektibo nga nakig-away sa rhinitis, stomatitis ug pharyngitis, mga pagpakita sa tonsillitis ug uban pang mga panahon nga mga colds sa panahon. Ang tanum nga Peppermint gigamit usab sa pagtambal sa panghubag sa sistema sa genitourinary, panghilis ug atay. Ang lab-as nga mint sa komposisyon sa mga pinggan ug mga ilimnon dili lamang makapauswag sa ilang lami, apan aktibo usab nga nagdugang ang ilang gana, nagpahupay sa ingon nga dili maayo nga mga simtomas sama sa heartburn, kasukaon ug pagtaas sa pagporma sa gas.
Unsa man ang mapuslanon alang sa sirkulasyon sa mint ug sistema sa nerbiyos, mao nga kini adunay makapadasig nga tonic nga epekto.
Sa usa ka bahin, ang mga pagpangandam nga gipasukad sa peppermapa epektibo nga makapakalma ug mahupay ang tensiyon, ug sa pikas bahin, gipadali ang kalihokan sa pangisip ug gitabangan ang lawas nga mabuntog ang migraines ug insomnia.
Nagpasalamat kini sa daghang labi ka mapuslanon nga kabtangan nga ang mint kaylap nga gigamit sa tradisyonal nga medisina ug gilakip sa mga komposisyon sa mga nahibal-an, nasulayan ug bag-ong mga tambal. Ang ingon nga mga tambal nga gamit ang mga materyales sa tanum adunay analgesic, choleretic, antispasmodic ug antimicrobial effects, aktibo sila nga nakaginhawa, nagpadasig sa panunaw ug kalihokan sa mga endocrine glands, ug adunay mapuslanon nga epekto sa hapsay nga kaunuran.
Ang mga medisina nga kabtangan sa mint ug contraindications alang sa mga babaye
Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa mint mahimo’g magamit sa lisud nga mga panahon sa kinabuhi sa usa ka babaye sama sa pagmabdos ug pagpa-lactation. Sa kini nga panahon, ang paggamit sa mga tambal labi ka limitado, ug bisan ang mga tanum nga medisina kinahanglan nga atimanon pag-ayo.
Sigurado ang mga doktor nga ang adlaw-adlaw nga pagkonsumo hangtod sa usa ka litro nga tsaa sa mint wala makadaot sa kahimsog sa inahan ug sa wala pa matawo nga bata.
Ang aktibo nga mga sangkap sa komposisyon sa tanum:
- pag-neutralize sa mga pagpakita sa toxicosis;
- paghupay sa kasukaon;
- pagpalambo sa gana sa pagkaon ug kinatibuk-ang kaayohan;
- pagwagtang sa mga simtomas sa kabalaka nga wala’y kabalaka nga kanunay kauban sa pagmabdos.
Ang mga benepisyo sa mint alang sa lawas sa nagpaabut nga inahan naglakip sa pagtangtang sa heartburn, usa ka malumo nga laxative nga epekto, ug pagpadali sa pagpahid sa mga gas. Gigamit ang mga tambal nga paminta sa peppermint, kinahanglan nga tagdon sa mga babaye ang mga contraindications nga adunay pagtahod sa kini nga tanum.
Kung ang tsa ug gawas nga paggamit sa mga hilaw nga hilaw nga materyales dili makadaot sa kahimsog, nan ang puro nga hinungdanon nga lana sa pagmabdos dili girekomenda, tungod kay ang menthol sa kini nga konsentrasyon mahimo maghagit sa pagpatrabaho.
Ayaw ipahibawo sa paggamit sa mint ug sa batan-ong mga inahan. Ang hilaw nga hilaw nga materyales sa ingon ka aktibo nga aksyon mahimong makunhuran ang kantidad sa hinimo sa gatas. Unsa ka labi ka mapuslanon ang mint alang sa mga babaye? Ang usa ka decoction nga mint o herbal tea makahatag kahupayan sa kakapoy, makatabang sa pagsagubang sa pagregla ug labad sa ulo, pag-normalize ang pagkatulog.
Mapuslanon nga kabtangan ug contraindications sa mint alang sa mga lalaki
Ang Mint nailhan nga usa ka tanum nga adunay usa ka restorative, tonic, analgesic ug antipyretic nga kabtangan. Ug unsa ang paggamit sa mint alang sa kahimsog sa mga lalaki?
- Wala’y pagduha-duha nga ang peppermint epektibo nga makawagtang sa mga epekto sa tensiyon, kakapoy, peppermint tea o decoction ang kalma ug ibutang sa positibo nga paagi.
- Ang kanunay nga paglakip sa peppermint sa pagdiyeta makapakunhod sa peligro sa pagpalambo sa mga sakit sa kasingkasing ug nerbiyos.
- Ang gawas nga paggamit sa usa ka decoction sa mint nagpalagsik sa panit, nagpaminus sa singot ug peligro sa impeksyon uban ang mga impeksyon sa fungal.
Sa tanan nga mga mapuslanon nga kabtangan sa mint, adunay mga contraindications alang sa mga lalaki, nga angay nga hunahunaon. Ang sobra nga kadasig sa mga ilimnon ug pinggan nga adunay lab-as nga mint, tsa nga gibase sa kini o mga pagpangandam uban sa menthol sa usa ka tawo mahimong hinungdan sa usa ka pagkunhod sa kahanas, usa ka pagbati sa kalingawan, usa ka pagkunhod sa atensyon, nga labi ka delikado kung nagmaneho sa awto.
Contraindications sa paggamit sa mint
Sa adunay karon nga masa sa mga mapuslanon nga kabtangan, ang mint adunay mga contraindications alang sa tanan nga nakahukom sa pagsugod sa pagkaayo sa tabang sa kini nga tanum.
Ang una nga pasidaan mao ang pagkaanaa sa kaugalingon nga dili pagpugong sa mga sangkap sa sangkap sa mga materyales sa tanum ug mga pagpangandam gikan niini.
Labing maampingon nga paagi, gamita ang mint sa ilawom sa pagkunhod sa presyur. Sa kini nga kaso, bisan ang usa ka tasa nga ingon dili makadaot nga tsa mahimo nga hinungdan sa usa ka dugang nga pagkunhod sa presyur ug dili maayo nga kahimsog.
Sa susama, ang mint molihok sa mga sudlanan sa gibag-on sa mga tisyu, nagkunhod ang ilang tono, mikulo ang dugo. Busa, ang pagpalala sa mga varicose veins dili iapil. May kalabotan sa sistema sa pagtunaw, pareho ang mga benepisyo sa peppermint ug ang kadaut gikan sa pagdali sa paggamit sa mga produkto nga nakabase sa tanum mahimo. Pananglitan, uban ang pag-amping, pagkuha mga decoctions sa mint ug uban ang dugang nga kaasiman, pagkagrabe sa gastritis, o adunay peptic ulcer.
Wala gitambagan ang mga pediatrician nga maghatag tsaa sa peppermint, decoction ug uban pang mga herbal remedyo alang sa mga bata nga wala’y edad nga tulo.
